Tyrinėjant sapnų sąmoningumo galios: padidinant tikros gyvenimo patirtis per sapnų sąmoningumą

Įsivaizduokite pasaulį, kuriame galite pagerinti savo gyvenimo patirtis sąmonės sapnuose. Tai ne futuristinė fantazija, bet galimybė, kurią galime pasiekti jau dabar. Lucidiniai sapnai, arba sąmonės sapnavimas, suteikia mums ypatingą galimybę kontroliuoti savo sapnus. Vietoj technologinių prietaisų, viskas, ko reikia, yra pasikeisti savo požiūrį.

Londono centrą, Kimpton Fitzroy viešbutyje, esančią Russell Square miesto dalyje, svečiai dabar turi galimybę pabusti iš sapno ir patekti į unikalią „Sapnų Kambario“ patirtį, kuri jiems leidžia pabūti paslaptingame sąmonės sapne. Šis išskirtinis pasiūlymas suteikia reikiamus įrankius ir žingsnius, norint pasiekti sąmonės sapnavimą. Paketas apima įvairių produktų asortimentą, kurie skatina sąmoningą sapnavimą, tokį kaip žolelių arbata, lašai ir pagalvės kvapų purškiklis, ir „sapnų žurnalas“ su instrukcijomis, kaip konstruoti sąmoningus sapnus.

Procesas prasideda klausdamasis tokių klausimų: „Kokias fantazijas norėtum patirti?“ ir „Kurią savo vidinę pusę norėtum išgydyti?“ Vėliau, įgyvendinus sapnų planą, galima pasirinkti užsidėti virtualios realybės akiniai. Penkiažinį vaizdo įrašą, sugeneruotą dirbtine intelekta, leidžiantį pereiti į hipnagoginį būseną – būseną tarp budrumo ir miego.

Vienas galėtų paklausti, ar visa tai veikia? Norėdamas atsakyti į šį klausimą, užsisakiau kambarį šiame viešbutyje. Įranga „Sapnų Kambaryje“ buvo skonį apibarstytas odiniame dėžutėje, esančioje po mano lova.

Išbandęs produktus, tepdamas specialų balzamą ant spaudimo taškų, kaip nurodyta, ir vartodamas miego lašus su vaistiniu mėlynžiedžiu, užsidėjau „Oculus Rift“ virtualios realybės akiniai, kuriuos iš pradžių buvo šiek tiek iššūkį kelti jų naudojimas, tačiau galų gale pavyko juos nustatyti.

Vaizdo įraše buvo pristatyta nerealizuota peizažas su rausvais debesimis, rasos lašais ir minkštais pievomis, kurie palaipsniui keitėsi ir susipynė. Vadovaujant ramiai muzikai ir užmigdanti moterų balsui.

Remiantis žurnalu, dabar turėjau pašalinti storą miego masku ir paguldyti miegoti, tada užrašyti visus sapnus, kuriuos turėjau. Tačiau jau buvo vėlu, ir vargindamasis nuo nemigos savaitėmis, man reikėjo tikro miego, o ne lėtai tampamas į „sienos erdvę tarp mūsų pasaulio ir sapnų pasaulio“, aprašytą žurnale.

Nesitikėjau per daug potencialo sąmonės sapnavimui. Tačiau vos atsigulus, per kelias akimirkas patyriau hipninį impulsą – tą staigų pojūtį, kai mano kūnas staiga privertė mane atsikelti, kai vos pradedu užmigti.

Kitą rytą užrašiau savo žurnale, kad iš tikrųjų sapnavau. Nors tai nebuvo sąmoningas sapnas, tai vis tiek buvo „Sapnų Kambario“ patirties tęsinys.

Mano sapne buvo vaizduojamas psichodelinis peizažas iš VR vaizdo, tačiau šį kartą su tamsesne nuotaika. Vietoj linksmųjų ant pūkų debesų ir vėsios laukų, aš lakstžjau per žolės laukus, vogdamas maisto savo šeimai.

„Ką apie mano pasąmonės žiūrėjimą pasakytų Sigmundas Freudas?“ lieka atviras klausimas. Vis dėlto tai, kad aš sapnavau ir patyriau momentinę sąmoningumą hipnagoginėje būsenoje, yra reikšminga.

Tai skatina mane galvoti, ar galėčiau pasiekti tai jau po vienos nakties (nors, pripažįstu, šiek tiek netinkamai laikytas sapnų žurnalo nurodymams)? Ar galiu treniruoti save tapti tikru sąmoningo sapnavimo meistru? Kokių naudų galėčiau gauti iš to?

Charlis Morley, sapnų ekspertas, siūlo įvairių sąmoningų sapnų pranašumų, įskaitant traumų gydymą, PTSP gydymą, mokymo procesų tobulinimą ir prisiminių pasiekimą. Tyrimai rodo, kad sportininkai gali pagerinti savo įgūdžius, treniruodamiesi sąmonės sapnuose.

Galutinis išvadas yra, kad mums nereikia remtis technologiniais prietaisais, norint atrasti sąmoningų sapnų galia. Visas, ko mums reikia, tai mūsų pačių sąmonė ir ketinimai. Leiskime pasinerti į savo sapnus ir išnaudoti jų potencialą saviraiškai ir tyrinėti mūsų protų nežinomus gebėjimus.

**DUK:**
– **Kas yra sąmoningas sapnavimas?** Sąmoningas sapnavimas yra žinojimas, kad sapnuojate, kur sapnuotojas kontroliuoja savo sapnų patirtis.
– **Kaip sąmoningas sapnavimas gali naudoti asmenims?** Sąmoningas sapnavimas gali padėti gydyti traumas, PTSP, tobulinti mokymosi procesus ir pasiekti prisiminimus.
– **Ar būtina naudotis technologiniais prietaisais sąmoningam sapnavimui?** Ne, sąmoningas sapnavimas gali būti pasiektas per savo sąmonę ir ketinimus, nereikia remtis išoriniais įrenginiais.

**Šaltinis:** [Kimpton Fitzroy – Sapnų Kambarys](https://kimptonfitzroy.com)

The source of the article is from the blog krama.net