Virtuālās realitātes meditācijas programma aizved dalībniekus uz elpas koncentrēšanās ceļojumu.

Northeasternas Universitātes pētnieki ir izstrādājuši virtuālās realitātes meditācijas programmu Stairway to Heaven, jaunā pieeja apziņas apmācībā. Šajā programmu izmanto sensorus, kas atpazīst dalībnieku dziļos un lēnos elpas ieelpojumus, apbalvojot tos ar ceļojumu cauri biezi apaugušam kalnam. Projekts, ko radījis Nathan Miner, doktorantūras students, kas studē starpdisciplināru dizainu un mediju, mērķē uz iesaistīšanu indivīdu elpošanas pamatotās apziņas praksēs.

Programma spēlificē pieredzi, saistot iedziļināšanos, atpazīstot elpošanu, izmantojot elpošanas sensoru, ar progresu caur virtuālās realitātes mežu, izmantojot spožus akmens marķierus. Pēc Minera teiktā, tas palīdz saglabāt dalībniekus koncentrētus uz savu elpu. Pētījumā, kurā piedalījās 21 dalībnieks, Miner konstatēja 57% elpošanas biežuma samazinājumu virtuālās realitātes ceļojuma laikā salīdzinājumā ar sākotnējiem rādītājiem. Šis samazinājums norāda uz terapeitisku ritmu, kas tiek uzskatīts par mazāku par 10 ieelpojumiem minūtē.

Lai nodrošinātu, ka sensors precīzi uztver dziļo elpošanu no diafragmas, Henrijs Troiano, pētnieks cilvēka-datora mijiedarbībā pie Northeasternas Universitātes, norādīja Mineru uz saistītu iepriekšējo Mirjana Prpa darbu, kas ir fakultātes locekle Northeasternas Vaņkuveras kampusā. Programma arī iekļauj zaļu uzlādes joslu un elpošanas skaitītāju ekrānā, lai palīdzētu dalībniekiem pilnīgi ieelpot.

Pētnieki cer, ka šī programma var iedrošināt cilvēkus, kuri var būt šaubīgi vai skeptiski izmēģināt meditāciju, piedāvājot virtuālās realitātes ceļojumu. Ilgtermiņa redzējums ir integrēt programmas kā Stairway to Heaven veselības aprūpes iestāžu apritē, kur tās var atbalstīt pacientus apgūt, kā izmantot elpu, lai samazinātu stresu un bailes. Virtuālās realitātes ceļojums ietver arī izcelsmes audio vadu no Dr. Evas M. Selhub, bijuša pētnieka no Benson-Henry medicīnas institūta apziņas un ķermeņa medicīnā, kurš ir atklājis, ka meditācija var samazināt metabolisma ātrumu, sirdsdarbības ātrumu un smadzeņu aktivitāti.

Stairway to Heaven pārstāv veiksmīgu dizaina un tehnoloģiju kombināciju, demonstējot ietekmīgu darbu, kas tiek veikts Northeasternas Mākslas, Mediju un Dizaina koledžās. Integrējot elpas zināšanas virtuālā realitātē, programma motivē lietotājus iesaistīties ar apziņas praksēm pievilcīgā un efektīvā veidā.