Janette Beckman
Desať úžasných tipov a trikov pre všetkých študentov, ktoré vám pomôžu zostať motivovaní počas vášho akademického života napriek mnohým výzvam, ktoré sa vám na ceste k úspechu môžu objaviť.
Vzdelávanie je proces plný rôznorodých ťažkostí a rozmanitých úspechov a motivácia je nevyhnutná pre úspešný akademický výkon a individuálny rozvoj. Študenti, ktorí zápasia so svojím akademickým zaťažením, mnohými aktivitami a inými problémami, ktoré sa v živote objavujú, potrebujú udržiavať stabilné úrovne motivácie. Nejde len o to preplávať prácu; skôr ide o vytvorenie pozitívneho postoj k učeniu sa postaviť sa za seba a svoje akademické ciele a účel neochvejne. Ako je očakávané sa stotožniť s pravidelným vzdelávaním, dnešné prostredie sa mení, objavujú sa rôzne odvádzky a tlaky rastú; preto sa takáto hľadanie nástrojov na udržanie motivácie stáva nevyhnutnou. V súčasnom vzdelávacom prostredí sa stretávame s mnohými výzvami, ktoré ovplyvňujú úroveň motivácie študentov. Túžba po učení sa sa niekedy môže zničiť z očakávaní súvisiacich so školou, vrátane výsledkov na rôznych testoch a úlohách z rôznych predmetov, cez problémy súvisiace so sociálnymi vzťahmi a individuálnymi zodpovednosťami. Motivácia nemusí byť len dočasná a zameraná na veci ako okamžité posilovače, ale potrebuje oddané uvažovanie a uplatnenie správnych študijných návykov, správnych rutín starostlivosti o seba a priaznivých okolností. Spolu to všetko zohráva kľúčovú úlohu pri úspechu študenta a uctievaní procesu učenia sa a osobného rozvoja ako hodnoty navždy. Predtým, než začnete s tipmi na udržanie motivácie vo školách, študenti vždy môžu využiť peachy essay na vyhľadanie služieb písania záverečných prác.
Stanovenie jasných cieľov
Stanovenie jasných a podrobných cieľov je nevyhnutné pre udržanie motivácie a dosiahnutie úspechu vo škole. Pri stanovovaní cieľov je dôležité rozlišovať medzi krátkodobými a dlhodobými cieľmi. Krátkodobé ciele poskytujú okamžité ciele, ktoré možno dosiahnuť v priebehu niekoľkých dní až týždňov. Tieto ciele môžu zahŕňať dokončenie úloh včas, zlepšenie známok v konkrétnych predmetoch alebo ovládnutie náročných konceptov. Slúžia ako kroky k väčším úspechom a pomáhajú študentom sústrediť sa na svoje každodenné úlohy. Naopak, dlhodobé ciele sú širšie ciele, ktoré sa rozkladajú na dlhší časový úsek, obvykle sa pohybujú v rozpätí od mesiacov po roky.
Rozdelenie úloh
Toto môže byť veľmi praktický spôsob, ako sa dostať k preplneným akademickým úlohám. Veľké úlohy alebo projekty často pôsobia prehliadateľne a môžu ľahko viesť k odkladaniu úloh alebo stresu. Takéto úlohy často pozostávajú z mnohých menších častí; systematický prístup k jednotlivým častiam umožňuje stanoviť realistické ciele v rámci zvládnuteľného časového rámca. Napríklad výskumný článok by sa mohol rozdeliť do krokov ako výber témy, výskum, zhrnutie, úprava, revízia a úprava. Týmto spôsobom študent bude schopný merať pokrok a tešiť sa z malých úspechov v úlohe. S každým dokončením prichádza pocit úspechu, ktorý posilňuje motiváciu a vytvára moment k dosiahnutiu konečného cieľa.
Vytvorenie harmonogramu
Dobre štruktúrovaný, efektívny študijný plán je dôležitý pre udržanie tempa a predchádzanie stresu. Čas musí byť pridelený na štúdium, dokončovanie úloh a opakovanie poznámok, ako aj na čas na oddych alebo voľnočasové aktivity. Týmto spôsobom pridelením určitých blokov času každej úlohe udržíte vyvážený prístup k svojim štúdiám a zároveň sa uistíte, že všetky termíny sú dodržané a akademický výkon je na dostatočnej úrovni. Okrem toho rozdeľovanie času na štúdium zabraňuje vyhoreniu a umožňuje výrazne väčšiu celkovú efektivitu. Využívanie plánovača, digitálneho kalendára alebo aplikácie na riadenie času môže byť tiež prospešné pri udržiavaní organizovaných úloh a vytvorení realistického plánu na každý deň.
Nájdite svoj štýl učenia
Ďalší dôležitý faktor pri uľahčovaní maximálnej akademickej motivácie a výkonu spočíva v pochopení svojho štýlu učenia. Ľudia sa učia odlišne; napríklad niektorí vizuálni tí, ktorí sa učia z diagramov, tabuliek a iných vizuálnych pomôcok, niektorí auditívne učiaci sa lepšie prostredníctvom diskusií a prednášok a niektorí kineštetickí učiaci potrebujú praktické aktivity a praktické aplikácie nabytých znalostí. Identifikáciou štýlov učenia môžu študenti prijať metódy štúdia, ktoré im najlepšie vyhovujú. Tým sa zase zlepšuje ich porozumenie a udržiavanie, čím posilňujú svoje známky. Napríklad vizuálni učiaci by mohli mať úžitok z farebných poznámok alebo mapovanie mysle, zatiaľ čo kineštetickí učiaci by chceli sa zapojiť do interaktívnych študijných sedení alebo simulácií.
Zostaňte organizovaní
Študijné prostredie by malo byť vždy čisté, pretože pomáha udržiavať myseľ sústredenú a rozmanitú. Upratované a dobre zorganizované prostredie môže urobiť skutočný rozdiel v trvaní pozornosti na akúkoľvek úlohu a efektívne dokončiť úlohy. Ukladanie poznámok z hodín, úloh a študijného materiálu do priečinkov a peries alebo používanie počítačového organizéra pomáha študentom udržiavať termíny a ďalšie dôležité dátumy na trati. Denná rutina upratovania vášho študijného priestoru zabezpečí, že prostredie zostane priaznivé pre učenie, s menším znevažovaním mysle a tak sústredeným myslením. Čas venovaný udržiavaniu vecí v poriadku pomôže študentovi vytvoriť prostredie, ktoré podporuje ich stanovené ciele pre vzdelanie a tak zvyšuje motiváciu v priebehu celej doby štúdia.
Hľadajte podporu
To sa môže ukázať ako naozaj nástrojné na vašej školskej ceste: hľadať pomoc od iných ľudí. Obrátenie sa na učiteľov, spolužiakov alebo lektorov na problémové témy alebo témy, ktoré sa zdajú komplikované, neznamená slabosť, ale je krokom vpred pri pochopení a ovládaní. Spolupráca s rovesníkmi ponúka pocit komunity a vzájomné učenie, kde rôzne pohľady môžu osvetliť komplexné koncepty. Učitelia, ako odborníci a zanietení pedagógovia, venujú individuálnu pozornosť na vyvodenie pochybností a budovanie stratégií na zlepšenie. Lektory ponúkajú zacielenú jeden-na-jednoho pozornosť, vďaka ktorej môže študent naplniť medzery vo vedomostiach a zvýšiť sebadôveru. Prijatie tohto podporného systému vytvára pozitívne učebné prostredie, kde sa výzvy stávajú príležitosťami na učenie sa a rast a každá prekážka sa stretne s odolnosťou a pevnou determináciou.
Zostaňte pozitívni
Človek by mal vystupovať s pozitívnym postojom v tvári prúdov akademického života. Každé dosiahnutie, nech už je akékoľvek malé, či už je to dokončenie úlohy pred jej termínom alebo pochopenie akéhokoľvek náročného konceptu, umožňuje študentovi na tomto základe stavať a zvyšovať svoju úroveň sebavedomia. Namiesto verenia vlastným zlyhaniam by mal človek prijať prekážky ako príležitosti na učenie, budovania odolnosti a vytrvalosti. Takéto veci môžu byť doplnené pozitívnym rozhovorom o sebe a afirmáciami voči akémukoľvek pochybnostiam, posilňujúc vieru v faktory „môžem robiť“, ktoré sú spojené so študentmi. Okrem toho podporuje rastový postoj, kde chyby sú kameňmi k lepšiemu výkonu, takže podporuje celoživotné učenie. Týmto spôsobom sa zameriavajúc na pokrok namiesto dokonalosti pomôže pretŕčať tmavými časmi s pozitívnym postojom, podporujúc motiváciu pri dosahovaní požadovaných akademických cieľov.
Robte prestávky
Takéto študijné sedenia by sa mali jemne vyvažovať s pravidelnými prestávkami, aby sa udržala psychická a fyzická pohoda. Ak sa človek zapojí do neustáleho zamerania na akademické úlohy, povedie to k tendencii vyhorenia, čím sa zníži produktivita. Poznačením krátkych prestávok sa zlepšuje schopnosť mozgu osviežiť sa pre viac úloh a zároveň sa upevní spracovaná informácia, čím sa zlepšuje zapamätávanie a porozumenie. Fyzické aktivity ako zrýchlená chôdza počas prestávok alebo jednoduché protahovacie cvičenia zvyšujú prietok krvi a sú spojené so znížením úrovne stresu. Hlboké dýchanie alebo povedomie môže znížiť napätie a zamerať myseľ späť na štúdium. Vyjsť von alebo meniť miesto, kde sa študuje, osvieži myseľ a zabráni monotonii. Týmto spôsobom sa zameriavanie na seba samého starostlivosťou pomocou prestávok pomôže študentom udržať energiu a záujem o učenie sa počas celej doby štúdia.
Zostaňte inšpirovaní
Človek môže čerpať inšpiráciu z príkladov, úspešných osôb a príbehov o prekonávaní nevyhnutelných ťažkostí. Počúvanie iných, ktorí čelia a prekonávajú krízový ok
