Annabelle Stephenson
Представете си свят, в който можете да подобрите своите събудени преживявания чрез луцидни сънища. Това не е футуристична фантазия, а възможност, която можем да постигнем в момента. Луцидните сънища, или съзнателните сънища, ни предлагат изключителната способност да контролираме собствените си сънища. Вместо да разчитаме на технологични гаджети, всичко, което ни трябва, е промяна в подхода ни.
В центъра на Лондон, в хотел Kimpton Fitzroy на площад Ръсел, гостите вече имат възможността да се потопят в света на луцидните сънища. Тази изключителна пакетна услуга предоставя необходимите инструменти и стъпки за стартиране на съзнателни сънища. Пакетът включва разнообразие от продукти, които подобряват луцидните сънища, като билков чай, капки и възглавничен спрей, както и „дневник за сънища“ с инструкции за конструкция на луцидни сънища.
Процесът започва с задаването на въпроси като „Какви фантазии бихте искали да преживеете?“ и „Каква част от вътрешния си аз бихте искали да изцелите?“ След това, след като сте изработили план за сънища, имате възможността да наденете виртуални реалностни очила. Пуска се петминутно видео, генерирано от изкуствен интелект, което помага за прехода в хипнагогичното състояние – преходното състояние между будността и съня.
Един може да се запита, работи ли всичко това? За да отговоря на този въпрос, резервирах стая в този хотел. Оборудването в „Стаята за сънища“ беше стилно поставено в кожена кутия в основата на леглото ми.
След като изпробвах продуктите, намазвайки специална мазилка върху точките за налягане както е по инструкции и приемайки капки за сън с валериан, сложих виртуалните реалностни очила Oculus Rift, които се оказаха малко предизвикателни за употреба, но в крайна сметка успях да ги конфигурирам.
Видеото представеше сюрреалистичен пейзаж с розови облаци, росни капки и кадифени пасища, които постепенно се променяха и преплитаха. Придружен от успокояваща музика и замамен женски глас.
Според дневника сега трябваше да си събера дебелата маска и да заспя, след което да запиша всички сънища, които съм имал. Все пак беше вече късно, а страдайки от безсъние от седмици, имах нужда от реален сън, а не бавно дрифтиране в „граничното пространство между нашия свят и света на сънищата“, описано в дневника.
Не бях твърде оптимистичен по отношение на потенциала на луцидните сънища. Все пак, след секунди легнал на леглото, изпитах хипничен тик – тази изненадваща сензация, когато нашето тяло внезапно ни събужда, докато точно заспиваме.
На следващото сутрин в дневника си отбелязах, че наистина съм сънил. Въпреки че не беше луцидно сънище, все още беше продължение на преживяването в „Стаята за сънища“.
Моето сънище представеше психеделичен пейзаж от видеото във виртуалната реалност, но този път с по-мрачен оттенък. Вместо да се разигравам на пухкави облаци и вълнуващи полета, се разхождах из тревата, крадейки храна за семейството си.
„Какво би казал Зигмунд Фройд за моето неподсъзнателно гледане?“ остава отворено питание. Въпреки това фактът, че съм сънил и преживях моментно съзнание в хипнагогичното състояние, е значим.
Това ме навежда на размисъл, мога ли да постигна това след една нощ (въпреки че признавам, че не следвах правилно инструкциите от дневника за сънища)? Мога ли да се обуча да стана истински луциден сънуващ? Какви ползи бих могъл да извлека от това?
Чарли Морли, експерт по сънища, предлага множество ползи от луцидните сънища, включително излекуване на травми, лечение на ПТСР, подобряване на учебни процеси и достъп до спомени. Изследванията показват, че спортистите могат да подобрят своите умения чрез трениране в луцидни сънища.
В заключение, не е необходимо да разчитаме на технологични гаджети, за да открием силата на луцидните сънища. Всичко, което ни трябва, е нашето собствено съзнание и намерение. Да се поглъщаме в нашите сънища и да използваме техния потенциал за саморазвитие и разкриване на неизвестните възможности на нашите умове.
ЧЗВ:
– Какво е луцнидно сънуване? Луцнидното сънуване е съзнателното осъзнаване на съниша, където сънуващият контролира своите сънни преживявания.
– Как може да се ползува луцнидното съниване от индивидите? Луцнидното сънуване може да помогне за излекуване на травми, лечение на ПТСР, подобряване на учебните процеси и достъп до спомени.
– Дали е необходимо да се използват технологични гаджети за луцнидното съниване? Не, луцнидното съниване може да се постигне чрез собственото съзнание и намерение, без да се разчита на външни устройства.
Източник: Kimpton Fitzroy – Dream Room
The source of the article is from the blog jomfruland.net
