Annabelle Stephenson
Zamislite svet u kojem možete unaprediti svoja stvarna iskustva kroz jasne snove. To nije futuristička fantazija, već mogućnost koju možemo postići upravo sada. Jasni snovi, ili svesno sanjanje, pružaju nam izuzetnu sposobnost kontrole nad našim snovima. Umesto oslanjanja na tehnološke sprave, sve što je potrebno jeste promena našeg pristupa.
U srcu Londona, u hotelu Kimpton Fitzroy na Rusell Squaru, gosti sada imaju priliku da uživaju u jedinstvenom iskustvu nazvanom „Soba Snova,“ koje ih uključuje u svet jasnih snova. Ovaj poseban paket pruža neophodne alatke i korake za započinjanje svesnog sanjanja. Paket uključuje niz proizvoda koji unapređuju jasne snove, poput biljnog čaja, kapi i raspršivača za jastuk, kao i „dnevnik snova“ sa uputstvima o tome kako konstruisati jasne snove.
Proces započinje postavljanjem pitanja poput: „Koje fantazije biste voleli da doživite?“ i „Koji deo vaše unutrašnje ličnosti biste voleli da izlečite?“ Nakon konstruisanja plana sna, imate opciju da obučete virtualne naočare za stvarnost. Prikazuje se petominutni video generisan veštačkom inteligencijom, koji pomaže u prelasku u hipnagogično stanje – tranziciono stanje između budnosti i sna.
Možda se pitate, da li sve ovo funkcioniše? Da odgovorimo na to, rezervisao sam sobu u ovom hotelu. Oprema u „Sobi Snova“ bila je ukusno postavljena u kožnoj kutiji na osnovi mog kreveta.
Nakon što sam isprobao proizvode, stavio poseban balzam na pritisne tačke prema uputstvima i uzeo kapi sa valerijanom, stavio sam Oculus Rift virtualne naočare za stvarnost, koje su se pokazale malo izazovne za korišćenje, ali sam uspeo da ih na kraju podesim.
Video je prikazivao nadrealni pejzaž sa roze oblacima, kapljicama rose i svilenkastim livadama koje se postepeno menjaju i prepliću. Uz umirujuću muziku i uspavljujući ženski glas.
Prema dnevniku, trebalo je da skinem debelu masku za oči i zaspim, zatim zabeležim sve snove koje sam imao. Međutim, već je bilo kasno, i nakon nedelja nesanice, trebao mi je pravi san, a ne polagano prelaženje u „prostor između našeg sveta i sveta snova“ opisan u dnevniku.
Nisam bio previše optimističan u vezi sa potencijalom jasnog sanjanja. Ipak, u trenutku kada sam legao, doživeo sam hipnički trzaj – taj iznenadni osećaj kada nas našem tela naglo probudi dok tek tonemo u san.
Sledećeg jutra, zabeležio sam u dnevniku da sam doista sanjao. Iako nije bio jasan san, bio je to ipak nastavak iskustva „Sobe Snova“.
Moj san prikazivao je psihodelični pejzaž iz VR videa, ali ovog puta sa tamnijim podtonom. Umesto trčanja po mekim oblacima i povetarcu na poljima, lutao sam kroz travu, kradući hranu za svoju porodicu.
„Šta bi Sigmund Frojd rekao o mom nesvesnom posmatranju“ ostaje otvoreno pitanje. Ipak, činjenica da sam sanjao i doživeo trenutnu svest u hipnagogičnom stanju je značajna.
To me nagoni na razmišljanje, da li sam to mogao postići već posle jedne noći (iako priznajem, nepravilno prateći uputstva dnevnika snova)? Mogu li sebe da obučim da postanem pravi jasan sanjar? Kakve bi benefiti mogli proizaći iz ovoga?
Čarli Morli, stručnjak za snove, predlaže brojne prednosti jasnih snova, uključujući lečenje traume, tretiranje PTSP-a, unapređenje procesa učenja i pristupanje sećanjima. Istraživanja pokazuju da sportisti mogu unaprediti svoje veštine putem treninga u jasnim snovima.
Zaključno, ne moramo se oslanjati na tehnološke sprave da bismo otkrili moć jasnih snova. Sve što nam je potrebno je naša sopstvena svest i namera. Zaronimo u naše snove i iskoristimo njihov potencijal za lični razvoj i istraživanje nepoznatih sposobnosti našeg uma.
Česta Pitanja
– Šta je jasno sanjanje? Jasno sanjanje je svesna svest o snovima, gde sanjač ima kontrolu nad svojim sanjačkim iskustvima.
– Kako jasno sanjanje može koristiti pojedincima? Jasno sanjanje može pomoći u lečenju trauma, tretiranju PTSP-a, unapređenju procesa učenja i pristupanju sećanjima.
– Da li je neophodno koristiti tehnološke uređaje za jasno sanjanje? Ne, jasno sanjanje može biti postignuto kroz sopstvenu svest i nameru bez oslanjanja na spoljne uređaje.
