بررسی تأثیر استفاده از فناوری بر سلامت جنسی

یک بررسی اخیر تأثیر جالبی از استفاده از فناوری بر مشکلات جنسی را مورد بررسی قرار داد. پژوهشگران کشف کردند که گذراندن مدت‌های طولانی در فعالیت‌های کامپیوتری در زمان فراغت ممکن است احتمال مواجهه با اختلال نعوظ جنسی (ED) را افزایش دهد. برای هر 72 دقیقه اضافی گذرانده شده در فعالیت‌های کامپیوتری، خطر مواجهه با ED با یک ضریب نگران‌آور 3.57 برابر شتاب یافت.

این مطالعه، بااستفاده از داده‌های جمع‌آوری شده از انگلستان، سعی در بررسی این داشت که چگونگی تأثیر رفتارهای غیرفعال بر رخ داد ED باشد. جالب است که این بررسی هیچ تأثیری از تماشای تلویزیون یا رانندگی آرام به عنوان عوامل مؤثر بر حساسیت نسبت به ED نشان نداد. این تفاوت نیازمند یک تحلیل عمیق‌تر از ویژگی‌های منحصر به فرد استفاده از کامپیوتر است که ممکن است به این مشکلات جنسی منجر شود.

با بهره‌گیری از روش شناخته شده به نام تجزیه و تحلیل رخنه‌ای (MR)، این مطالعه رابطه علّی بین رفتارهای غیرفعال زمان فراغت و ED را بررسی کرد. در حالی که ارتباط قوی بین استفاده از کامپیوتر و ED به چشم می‌خورد، هیچ روابطی در مورد تماشای تلویزیون یا رانندگی آرام بروز نکرد.

علاوه بر این، بررسی حاکی از این بود که گذراندن زمان در فعالیت‌های کامپیوتری تاثیر کمی بر افزایش افسردگی، اضطراب یا نشانگان سلامت عروقی ندارد. با این حال، آن با سطح‌های کاهشی از هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) که نقش اساسی در توسعه جنسی و تولید مثل دارد، مرتبط بود.

این آشکارسازی‌ها ابعاد حیاتی برای بهداشت عمومی دارد. با تنها تغییر در شیوه زندگی می‌توان درصد مبتلایان به ED را از 66 به 44 درصد کاهش داد، اهمیت ادغام فعالیت‌های بدنی به عنوان روش‌های درمان و پیشگیری نباید نادیده گرفته شود. تحلیل‌های متا قبلی نشان داده‌اند که ورزش هوازی با شدت متوسط تا شدید به عنوان یک شیوه قوی از فعالیت بدنی برای افزایش قابلیت عمل جنسی برجسته است.

به طرز جالبی، مطالعات دیگر نیز تأثیرات مخرب زمان گذرانی طولانی در حالت نشسته بر سلامت جنسی را تکرار کرده‌اند. گذراندن ساعت‌های زیادی در حالت نشسته، بیش از نه ساعت در روز، متهم به افزایش چشمگیر دیس‌آن ED شده است.

در حالی که مکانیسم دقیق زیرپوشی ارتباط بین استفاده از کامپیوتر و اختلال نعوظ جنسی هنوز در رمه‌ی پنهانی تاریکی مانده است، این تحقیقات بر اهمیت تضاد میان تعقل ورزش‌های فراغتی و ورزش جسمی برای حفظ رونق جنسی تأکید می‌کند. پذیرش یک سبک زندگی فعّال‌تر و گنجاندن تمرینات هوازی منظم به برنامه روزانه شخص می‌تواند خطر روبرویی با این مشکلات جاری حسی را کاهش دهد.