Plánovaná meditace ukazuje slib v léčbě poruchy internetového hraní her.

Nová studie provedená na Hangzhou Normal University v Číně prokázala účinnost meditace zaměřené na pozornost (MM) při léčbě dospělých s poruchou hraniční hry na internetu (IGD). IGD je spojeno s různými zdravotními a duševními problémy, včetně poruchy regulace emocí, kognitivního postižení, poruchy exekutivních funkcí a fyzických problémů.

Dřívější výzkum ukázal, že jedinci s IGD prožívají silné touhy, které jsou spojeny s změnami v předních oblastech mozku jako jsou orbitofrontální kortex a dorsolaterální prefrontální kortex. Navíc byly pozorovány změny v propojení mezi oblastmi mozku zapojenými do zpracování odměny a exekutivní kontroly u jedinců s IGD.

Zatímco existuje omezený počet dostupných léčebných postupů pro IGD, MM ukázala naději jako terapeutický zásah. MM je společensky přijímaná terapie, která zlepšuje pozornost a sebeřízení. Obsahuje sezení zaměřená na nezaujatost a udržování uvolněné bdělosti k odvádějícím myšlenkám.

Randomizovaná klinická studie zahrnovala 80 účastníků s IGD, kteří byli náhodně rozděleni buď do skupiny s MM, nebo kontrolní skupiny, která obdržela postupné uvolňování svalů (PMR). Studie zjistila, že jak skupina s MM, tak skupina s PMR prokázaly snížení ukazatelů IGD po zásahu. Nicméně skupina s MM prokázala větší ústup hráčských touh ve srovnání se skupinou s PMR.

Studie také zkoumala nervové mechanismy podporující účinnost MM při léčbě IGD. Bylo zjištěno, že MM vedla ke snížení aktivace v oblastech mozku spojených s touhou, včetně lučních jader, středního frontálního záhybu a izuly. Tyto oblasti se podílejí na dopaminergní činnosti a byly spojeny s vyvolanými reakcemi na podněty.

Nálezy naznačují, že MM může změnit frontopallidální odpovědi spojené s touhami a může být účinnou léčbou pro IGD. Další výzkum je třeba k prozkoumání dlouhodobých účinků MM a jeho potenciálu jako komplexního zásahu pro IGD.