Pokémon GO: Dvojsečný meč pro zdraví mladých lidí

Nová studie zveřejněná v časopise Journal of Medical Internet Research přinesla poznání o vlivu hry Pokémon GO na fyzickou aktivitu a psychosociální pohodu dětí a adolescentů. Zatímco bylo zjištěno, že hra zvyšuje úroveň fyzické aktivity u mladých lidí, přináší také potenciální rizika pro jejich blaho.

Pokémon GO, hra s rozšířenou realitou pro mobilní zařízení, ovládla svět od svého vydání. Hra spojuje virtuální a reálné světy využíváním GPS a fotoaparátu hráčova smartphonu. Hráči jsou povzbuzováni k prozkoumávání okolí, chůzi na různá místa a interakcím s ostatními hráči při lovení virtuálních tvorů zvaných Pokémoni a účastí na soubojích.

S ohledem na obavy z neaktivního životního stylu a nadměrného času stráveného u obrazovky u mladých lidí, výzkumníci viděli příležitost zkoumat, zda by Pokémon GO mohl sloužit jako účinný zásah. Přestože předchozí výzkum se zaměřoval primárně na dospělé, vznikla tak značná mezera ve znalostech týkajících se vlivu hry na děti a adolescenty, což je klíčové období pro vytváření zdravých návyků pro celý život.

Výzkumníci provedli systematický přehled, analyzující 10 studií, které splňovaly jejich kritéria. Tyto studie zkoumaly vztah mezi Pokémonem GO a fyzickou aktivitou a psychosociálním blahem u dětí a adolescentů. Výsledky trvale ukázaly, že hraní hry bylo spojeno se zvýšenou úrovní fyzické aktivity. To bylo pozorováno prostřednictvím různých měřítek, včetně denního počtu kroků, délky cvičení a úrovní fyzické kondice.

Pokud jde o psychosociální blahobyt, zjištění byla složitější. Zatímco hraní Pokémona GO bylo pozitivně spojeno s vyššími skóry sociabilit, což naznačovalo zlepšené sociální dovednosti a zvýšené sociální interakce, existovala potenciální rizika spojená s nadměrným hraním. Někteří hráči prokázali známky závislostního chování, s vazbou mezi vysokou úrovní hraní a závislostí na videohrách.

Studie zdůrazňuje dvojí dopad Pokémona GO na mladé hráče. Na jedné straně může být hra cenným nástrojem pro podporu fyzické aktivity a rozvoj sociálních dovedností. Na druhé straně nadměrné hraní může vést k potenciálním rizikům a závislostním chováním. Proto je důležité podporovat vyvážené a monitorované používání, spolu s dohledem a doprovodem rodičů.

Je zapotřebí dalšího výzkumu pro pochopení interakce mezi fyzickou aktivitou a psychosociálním blahem a jeho vliv na zdraví mladých lidí. Longitudinální studie jsou nezbytné pro zkoumání dlouhodobých účinků Pokémona GO na jejich fyzické a duševní blaho. Navíc zkoumání základních mechanismů spojených s pozitivními a negativními výsledky souvisejícími s hrou může pomoci při vývoji efektivnějších intervencí pro podporu zdraví a blahobytu u dětí a adolescentů.

Tato studie připomíná potřebu opatrného přístupu při integrování technologií do života mladých lidí. Pokémon GO může být silným nástrojem pro podporu fyzické aktivity a sociální angažovanosti, avšak musí být používán s rozvahou pro maximalizaci jeho přínosů a zároveň minimalizaci potenciálních škod.