Achtsamkeitsmeditation zeigt Potenzial bei der Behandlung der Internet-Gaming-Störung
Eine kürzlich an der Normalen Universität Hangzhou in China durchgeführte Studie hat die Wirksamkeit von Achtsamkeitsmeditation (AM) bei der Behandlung von Erwachsenen mit Internet Gaming Disorder (IGD) gezeigt. IGD ist mit verschiedenen Gesundheits- und mentalen Problemen verbunden, einschließlich Emotionsregulationsstörungen, kognitiver Beeinträchtigung, Exekutivfunktionsstörungen und physischen Problemen.
Bisherige Forschungen haben gezeigt, dass Personen mit IGD starke Verlangen haben, die mit Veränderungen in frontalen Hirnregionen wie dem orbitofrontalen Kortex und dem dorsolateralen präfrontalen Kortex verbunden sind. Darüber hinaus wurden Veränderungen in der Konnektivität zwischen Hirnregionen, die an der Belohnungsverarbeitung und der exekutiven Kontrolle beteiligt sind, bei Personen mit IGD beobachtet.
Obwohl es begrenzte Behandlungsmöglichkeiten für IGD gibt, hat sich AM als vielversprechender therapeutischer Ansatz erwiesen. AM ist eine gesellschaftlich akzeptierte Therapie, die Aufmerksamkeit und Selbstregulierung verbessert. Sie beinhaltet die Teilnahme an Sitzungen ohne Wertung und die Aufrechterhaltung einer entspannten Wachsamkeit gegenüber Ablenkungen.
Die randomisierte klinische Studie umfasste 80 Teilnehmer mit IGD, die zufällig der AM-Gruppe oder der Kontrollgruppe, die progressive Muskelentspannung (PMR) erhielt, zugeteilt wurden. Die Studie ergab, dass sowohl die AM- als auch die PMR-Gruppe nach dem Eingriff eine Reduktion der IGD-Indikatoren zeigten. Die AM-Gruppe zeigte jedoch eine größere Reduktion der Spielverlangen im Vergleich zur PMR-Gruppe.
Die Studie untersuchte auch die neurologischen Mechanismen, die der Wirksamkeit von AM bei der Behandlung von IGD zugrunde liegen. Es wurde festgestellt, dass AM zu einer verminderten Aktivierung in Hirnregionen führte, die mit Verlangen in Verbindung gebracht werden, einschließlich des Linsenkerns, des medialen Frontalkortex und der Inselrinde. Diese Regionen spielen eine Rolle im dopaminergen Kreislauf und wurden mit durch Reize ausgelösten Verlangen in Verbindung gebracht.
Die Ergebnisse legen nahe, dass AM frontopallidale Reaktionen, die mit Verlangen verbunden sind, verändern kann und eine wirksame Behandlung für IGD sein kann. Weitere Forschung ist erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen von AM zu untersuchen und ihr Potenzial als umfassender Eingriff bei IGD zu erforschen.
