Πόκεμον GO: Ένα «ξίφος με δύο ακμές» για την υγεία των νέων
Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Medical Internet Research έχει φωτίσει τις επιπτώσεις του Pokémon GO στη σωματική δραστηριότητα και την ψυχοκοινωνική ευεξία των παιδιών και εφήβων. Ενώ το παιχνίδι βρέθηκε να αυξάνει τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μεταξύ των νέων, παρουσιάζει επίσης δυνητικούς κινδύνους για την ευημερία τους.
Το Pokémon GO, ένα παιχνίδι επαυξημένης πραγματικότητας για κινητά τηλέφωνα, έχει κατακλύσει τον κόσμο από την κυκλοφορία του. Χρησιμοποιώντας το GPS και την κάμερα του smartphone του παίκτη, το παιχνίδι συνδυάζει το εικονικό με το πραγματικό κόσμο. Οι παίκτες ενθαρρύνονται να εξερευνούν το περιβάλλον τους, να περπατούν σε διαφορετικά μέρη και να αλληλεπιδρούν με άλλους παίκτες καθώς αιχμαλωτίζουν εικονικές δημιουργίες που ονομάζονται Pokémon και συμμετέχουν σε μάχες.
Λαμβάνοντας υπόψη τις ανησυχίες για τον ακινητικό τρόπο ζωής και τον χρόνο που δαπανάται στην οθόνη από τους νέους, οι ερευνητές είδαν μια ευκαιρία να εξετάσουν εάν το Pokémon GO θα μπορούσε να λειτουργήσει ως αποτελεσματική παρέμβαση. Ωστόσο, οι προηγούμενες μελέτες επικεντρώθηκαν κυρίως στους ενήλικες, αφήνοντας ένα σημαντικό κενό γνώσης όσον αφορά την επίδραση του παιχνιδιού στα παιδιά και τους εφήβους, μια κρίσιμη φάση για την ανάπτυξη διαιτητικών συμπεριφορών υγείας προς τη ζωή.
Οι ερευνητές πραγματοποίησαν μία συστηματική ανασκόπηση, αναλύοντας 10 μελέτες που πληρούσαν τις κριτικές τους. Αυτές οι μελέτες εξέτασαν τη σχέση μεταξύ του Pokémon GO και της σωματικής δραστηριότητας και της ψυχοκοινωνικής ευεξίας στα παιδιά και τους εφήβους. Τα αποτελέσματα έδειξαν συνεπώς ότι η παίξη του παιχνιδιού συσχετίστηκε με αυξημένα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας. Αυτό παρατηρήθηκε μέσω διαφόρων μέτρησεων, συμπεριλαμβανομένων των καθημερινών βημάτων, της διάρκειας άσκησης και των επιπέδων φυσικής κατάστασης.
Όσον αφορά την ψυχοκοινωνική ευξία, τα ευρήματα ήταν πιο λεπτομερή. Ενώ η παίξη του Pokémon GO συσχετίστηκε θετικά με υψηλά σκορ κοινωνικότητας, υποδηλώνοντας βελτιωμένες κοινωνικές δεξιότητες και αυξημένες κοινωνικές επαφές, υπήρχαν δυνητικοί κίνδυνοι που συσχετίζονταν με την υπερβολική λαίπωνα. Μερικοί παίκτες έδειξαν σημάδια εθιστικής συμπεριφοράς, με σύνδεση μεταξύ υψηλών επιπέδων παιχνιδιού και εθισμού στα βιντεοπαιχνίδια.
Η μελέτη υπογραμμίζει τη διπλή επίδραση του Pokémon GO στους νέους παίκτες. Αφενός, το παιχνίδι μπορεί να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας και τη διαμόρφωση κοινωνικών δεξιοτήτων. Αφετέρου, η υπερβολική παίξη μπορεί να οδηγήσει σε πιθανούς κινδύνους και εθιστικές συμπεριφορές. Έτσι, η ενθάρρυνση ισορροπημένης και παρακολουθούμενης χρήσης, μαζί με τη γονική επίβλεψη και καθοδήγηση, είναι ζωτικής σημασίας.
Περισσότερες έρευνες είναι απαραίτητες για να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ της σωματικής δραστηριότητας και της ψυχοκοινωνικής ευημερίας και την επίδρασή της στην υγεία των νέων. Οι μακροπρόθεσμες μελέτες είναι απαραίτητες για να εξεταστούν οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του Pokémon GO στη φυσική και ψυχική τους ευημερία. Επιπλέον, η διερεύνηση των υποκείμενων μηχανισμών πίσω από τα θετικά και τα αρνητικά αποτελέσματα που σχετίζονται με το παιχνίδι μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη πιο αποτελεσματικών παρεμβάσεων για την προώθηση της υγείας και της ευημερίας των παιδιών και των εφήβων.
Η μελέτη αποτελεί υπενθύμιση της ανάγκης για προσεκτική προσέγγιση κατά την ενσωμάτωση τεχνολογίας στη ζωή των νέων. Το Pokémon GO μπορεί να είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την προώθηση της σωματικής δραστηριότητας και την κοινωνική δέσμευση, αλλά πρέπει να χρησιμοποιείται με βεβαιότητα για να αξιοποιηθούν στο έπακρο τα οφέλη του, ενώ ταυτόχρονα μειώνονται οι πιθανοί κίνδυνοι.
Γεγονότα:
– Το Pokémon GO κυκλοφόρησε τον Ιούλιο του 2016 και γρήγορα έγινε παγκόσμιο φαινόμενο, προσελκύοντας εκατομμύρια παίκτες παγκοσμίως.
– Το παιχνίδι αναπτύχθηκε από τη Niantic σε συνεργασία με την The Pokémon Company και τη Nintendo.
– Το Pokémon GO χρησιμοποιεί τεχνολογία επαυξημένης πραγματικότητας για να επικάλυψη εικονικών δημιουργιών πάνω στον πραγματικό κόσμο, καθιστώντας τις να φαίνονται ως να βρίσκονται στο περιβάλλον του παίκτη.
– Το παιχνίδι διαθέτει μια ποικιλία στοιχείων gameplay, συμπεριλαμβανομένης της αιχμαλώτισης Pokémon, της εκπαίδευσής τους και των μαχών εναντίον άλλων παικτών.
– Το Pokémon GO περιλαμβάνει επιπλέον χαρακτηριστικά, όπως τα PokéStops, πραγματικές τοποθεσίες όπου οι παίκτες μπορούν να συλλέγουν αντικείμενα, και τα Gyms, όπου οι παίκτες μπορούν να μάχονται για τον έλεγχο της έδρας.
– Η δημοφιλία του παιχνιδιού οδήγησε σε πολλά περιστατικά στον πραγματικό κόσμο, όπως άνθρωποι που τραυματίστηκαν ή παραβίασαν τον Νόμο ενώ παίζαν.
– Το Pokémon GO έχει τιμηθεί για τη δυνατότητά του να ενθαρρύνει τους παίκτες να εξερευνούν τις κοινότητές τους και να εκτελούν περισσότερη φυσική άσκηση.
– Το παιχ
