Tähelepanelikkuse meditatsioon näitab internetimängude häire ravimisel lubadust

Hiljuti Hiina Hangzhou Normaalülikoolis läbiviidud uuring on näidanud teadlikkuse meditatsiooni (MM) tõhusust täiskasvanute Interneti-mängusõltuvuse (IGD) ravimisel. IGD on seotud erinevate tervise- ja vaimse tervise probleemidega, sealhulgas emotsioonide reguleerimise häirete, kognitiivsete kahjustuste, täidesaatva düsfunktsiooni ja füüsiliste probleemidega.

Eelnevad uuringud on näidanud, et IGD-ga inimestel esineb tugevaid igavusehetki, mis on seotud muutustega aju esiosades, nagu orbitofrontaalses ajupoolkeras ja dorsolateraalses eesmises ajus. Lisaks on täheldatud ühenduste muutusi ajupiirkondade vahel, mis on seotud preemiakäsitluse ja täidesaatva kontrolliga, IGD-ga inimestel.

Kuigi IGD ravimeetodeid on piiratud, on MM näidanud lootustandvat terapeutilist sekkumist. MM on ühiskondlikult tunnustatud teraapia, mis suurendab tähelepanu ja eneregulatsiooni. See hõlmab osalemist sessioonidel mittehinnanguliselt ja lõdvestunud valvsust häirivate tegurite suhtes.

Juhuslik kliiniline katse hõlmas 80 IGD-ga osalejat, kes juhuslikult määrati kas MM-gruppi või kontrollgruppi, kes said progresseeruvat lihaslõdvestust (PMR). Uuring näitas, et nii MM- kui ka PMR-grupid näitasid IGD näitajate vähenemist sekkumise järel. Siiski näitas MM-grupp võrreldes PMR-grupiga suuremat langust mängusõltuvuse suhtes.

Uuring uuris ka MM tõhususe aluseks olevaid aju mehhanisme IGD ravimisel. Märkustele pandi, et MM põhjustas vähenenud aktiveerimise igatsusega seotud aju piirkondades, sealhulgas ladva-tuumades, mediaalses eesmises gyruses ja insulas. Need piirkonnad mängivad rolli dopaminergilises ahelas ja on seotud kutsetest põhjustatud igavusteoluga.

Leiud viitavad, et MM võib muuta cravingutele seotud frontopallidaalsed vastused ja olla tõhus ravimeetod IGD jaoks. Täiendavat uurimist on vaja MM pikaajalise mõju ja selle potentsiaali kohta ulatusliku sekkumisena IGD jaoks uurida.