Uusi tutkimus osoittaa säännöllisen liikunnan tärkeyden sydämen terveydelle
Säännöllisen liikunnan on todettu tuovan useita terveyshyötyjä, ja viimeaikainen tutkimus, jonka suorittivat tunnetun yliopiston tutkijat, tukee lisää fyysisen aktiivisuuden merkitystä terveen sydämen ylläpitämisessä. Tutkimuksessa, jonka nimi oli ”Liikunnan vaikutukset sydämen terveyteen,” tarkasteltiin säännöllisen liikunnan vaikutuksia sydän- ja verenkiertoelimistön terveyteen. Tutkijat rekrytoivat 100