La méditation de pleine conscience montre des promesses dans le traitement du trouble du jeu en ligne
Une étude récente menée à l’Université normale de Hangzhou en Chine a démontré l’efficacité de la méditation de pleine conscience (MP) dans le traitement des adultes souffrant de Trouble du Jeu sur Internet (IGD). L’IGD est associé à divers problèmes de santé et mentaux, notamment la dysrégulation émotionnelle, les déficiences cognitives, les dysfonctionnements exécutifs et les problèmes physiques.
Des recherches antérieures ont montré que les personnes atteintes d’IGD ressentent de fortes envies, liées à des changements dans les régions cérébrales frontales telles que le cortex orbitofrontal et le cortex préfrontal dorsolatéral. De plus, des altérations de la connectivité entre les régions cérébrales impliquées dans le traitement des récompenses et le contrôle exécutif ont été observées chez les personnes atteintes d’IGD.
Bien qu’il existe peu de traitements disponibles pour l’IGD, la MP a montré des promesses en tant qu’intervention thérapeutique. La MP est une thérapie socialement acceptée qui améliore l’attention et l’auto-régulation. Elle implique d’assister aux séances sans jugement et de maintenir une vigilance détendue pour les distractions.
L’essai clinique randomisé a inclus 80 participants atteints d’IGD, répartis de manière aléatoire dans le groupe MP ou dans le groupe témoin qui recevait une relaxation musculaire progressive (RMP). L’étude a révélé que les deux groupes, MP et RMP, ont montré une réduction des indicateurs de l’IGD après l’intervention. Cependant, le groupe MP a présenté une plus grande réduction des envies de jouer par rapport au groupe RMP.
L’étude a également examiné les mécanismes neuronaux sous-jacents à l’efficacité de la MP dans le traitement de l’IGD. Il a été noté que la MP entraînait une diminution de l’activation dans les régions cérébrales liées aux envies, notamment les noyaux lenticulaires, le gyrus frontal médial et l’insula. Ces régions jouent un rôle dans le circuit dopaminergique et ont été impliquées dans les envies induites par des indices.
Les résultats suggèrent que la MP pourrait modifier les réponses frontopallidales associées aux envies et pourrait être un traitement efficace pour l’IGD. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer les effets à long terme de la MP et son potentiel en tant qu’intervention complète pour l’IGD.
