התבוננות רגשית מראה פוטנציאל בטיפול בהפרעת משחקי האינטרנט

התבוננות רגשית מראה פוטנציאל בטיפול בהפרעת משחקי האינטרנט

Mindfulness Meditation Shows Promise in Treating Internet Gaming Disorder

מחקר אחרון שנערך באוניברסיטת הנורמל בהאנגז'ו בסין הדגים את יעילות המדיטציה ברגישות (MM) בטיפול במבוגרים הסובלים מתהפכויות משחקי האינטרנט (IGD). IGD מתואר עם נושאי בריאות ונפש שונים, כולל דיסרגולציות רגש, קשיי חשיבה, פגם בביצועים בזמן אמת ובעיות פיזיות.

מחקרים קודמים מצאו שאנשים סובלים מ-IGD חווים חסדים חזקים, שקשורים לשינויים באזורי המוח הקדמיים כגון המוח הקדמי האורביטופרונטלי והמוח הקדמי הדורסולטרלי. בנוסף, זיקות בשקיפות בין אזורי המוח העורפיים המעורבים בעיבוד שכר ובשליטה מוחלטת התגלו אצל אנשים סובלים מ-IGD.

בעוד ישנן טיפולים מוגבלים זמינים ל-IGD, MM הראתה פוטנציאל כטיפול תרפי. MM היא טיפול בר נישא בחברה שמשפר תשומת לב והסדרה עצמית. כאשרהיא משתתפת במפגשים ללא מרדף ומשמרת ויגילנס רגוע כדי לזהות הסחות.

הניסוי הקליני אקראי כלל 80 משתתפים עם-IGD אשר קוצבו באופן אקראי או לקבוצת ה-MM או לקבוצת הבקרה, אשר קיבלה לפרגמנטציה פרוגרסיבית (PMR). המחקר גילה כי המקבוצות ה-MM וה-PMR הראו ירידה במאפייני-IGD לאחר החקירה. מבלי המחקר ה-MM הציג ירידה גדולה יותר לגבי חסדי משחק בהשוואה לקבוצת-PMR.

החקירה גם חקרה את המנגנונים הנוירליים בסיסיים של הייעול של-MM בטיפל ב-IGD. הייה המצוי כי-MM הובילה להפחתת ההפעלה באזורי מוח שקשורים לחסד, כולל הלינטיפים, הגרוס האמצה העליון והאינסולה. אלה אזורים משתתפים במערכת דופאמינרית והועזרו בחסדים המקושרים הכרחיים.

הממצאים מראים כי-MM עשויה לשנות תגובות פנטופללדאליות המשוייכות עם חסדים ויכולה להיות טיפולית יעילה ל-IGD. נדרשת חקירה נוספת לחקור את ההשפעות הארוכות טו ה-MM והפוטנציאל שלה כטיפול אולם נרחב ל-IGD.