Pokémon GO: Dvosekli mač za zdravlje mladih
Nedavno provedeno istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Medical Internet Research osvijetlilo je učinke Pokémon GO-a na tjelesnu aktivnost i psihosocijalno blagostanje djece i adolescenata. Iako je igra pokazala povećanje razina tjelesne aktivnosti među mladima, također predstavlja potencijalne rizike za njihovo blagostanje.
Pokémon GO, mobilna igra proširene stvarnosti, zaludjela je svijet od svog izlaska. Korištenjem GPS sustava i kamere pametnih telefona igra spojila je virtualni i stvarni svijet. Igrači se potiču na istraživanje okoline, hodanje do različitih lokacija i interakciju s drugim igračima dok hvataju virtualne stvorenja nazvane Pokémoni i sudjeluju u bitkama.
Prepoznajući zabrinutost zbog sjedilačkih načina života i vremena provedenog pred ekranom kod mladih, istraživači su vidjeli priliku za istraživanje može li Pokémon GO poslužiti kao učinkovita intervencija. Međutim, ranija istraživanja uglavnom su se fokusirala na odrasle, ostavljajući znatnu prazninu u znanju o utjecaju igre na djecu i adolescente, važnu fazu za razvoj zdravih životnih navika.
Istraživači su proveli sistematski pregled, analizirajući 10 studija koje su udovoljile njihovim kriterijima. Te studije istraživale su odnos između Pokémon GO-a i tjelesne aktivnosti te psihosocijalnog blagostanja kod djece i adolescenata. Rezultati su dosljedno pokazali da igranje igre ima povezanost s povećanim razinama tjelesne aktivnosti. To je primijećeno kroz različite mjere, uključujući broj koraka dnevno, trajanje vježbanja i razinu tjelesne kondicije.
Što se tiče psihosocijalnog blagostanja, rezultati su bili složeniji. Iako je igranje Pokémon GO-a bilo pozitivno povezano s većim rezultatima socijalizacije, što ukazuje na poboljšane socijalne vještine i povećane socijalne interakcije, postojali su potencijalni rizici povezani s pretjeranim igranjem. Neki igrači pokazali su znakove ovisničkog ponašanja, s povezanošću između visokih razina igranja i ovisnosti o video igrama.
Studija ističe dvostruki utjecaj Pokémon GO-a na mlade igrače. S jedne strane, igra može biti vrijedan alat za promicanje tjelesne aktivnosti i razvoj socijalnih vještina. S druge strane, pretjerano igranje može dovesti do potencijalnih rizika i ovisnosti. Stoga je važno poticati uravnoteženu i nadgledanu upotrebu, uz roditeljski nadzor i vođenje, ključno.
Potrebna je daljnja istraživanja kako bi se razumjelo djelovanje tjelesne aktivnosti i psihosocijalnog blagostanja te njihov utjecaj na zdravlje mladih. Dugoročne studije su nužne kako bi se istražili dugoročni učinci Pokémon GO-a na njihovo tjelesno i mentalno blagostanje. Također, istraživanje temeljnih mehanizama pozitivnih i negativnih ishoda povezanih s igrom može pomoći u razvoju učinkovitijih intervencija za promicanje zdravlja i blagostanja kod djece i adolescenata.
Studija služi kao podsjetnik na potrebu opreznog pristupa pri integraciji tehnologije u život mladih. Pokémon GO može biti snažan alat za poticanje tjelesne aktivnosti i društvenog angažmana, ali ga treba upotrebljavati promišljeno kako bi se maksimizirale koristi dok se umanjuju potencijalne štete.
