Janette Beckman
Top tíz elképesztő tipp és trükk az összes diák számára, hogy segítsen motivált maradni az akadémiai életben, annak ellenére, hogy számos kihívással fogsz szembesülni az utadon a siker felé.
Az oktatás teljes folyamata tele van sokoldalú nehézségekkel és különböző eredményekkel, és a motiváció létfontosságú a sikeres akadémiai teljesítményhez és az egyéni fejlődéshez. Azok a diákok, akik küzdenek az akadémiai terheikkel, a számos tevékenységgel és a többi kihívással, ami az életben felmerül, stabil motivációs szintet kell fenntartsanak. Nem pusztán munkába tolni való kérdés; inkább egy pozitív tanulási attitűd kialakítását jelenti, hogy állandóan kiállj az egyén és az akadémiai célok mellett. Ahogyan az elvárható az általános oktatáskapcsolatban, manapság a környezet változik, különböző zavarok jelentkeznek, és a nyomás nő; ezért olyan eszközök keresése a motiváció fenntartására válik alapvetővé. A modern oktatási környezetben felmerülő kihívások számosak, és befolyásolják a diákok motivációs szintjét. A tanulási vágy néha alábbhagyhat az iskolához kapcsolódó elvárások miatt, beleértve a különböző osztálytesztekben és feladatokban elért teljesítmények, valamint a társadalmi kapcsolatokból és az egyéni felelősségekből fakadó kihívások miatt. A motivációnak nem csak ideiglenesnek kell lennie és nem csak dolgokra kell koncentrálnia, mint az azonnali szemfelpaprikázások, hanem hosszú távú gondolkodást és a megfelelő tanulási szokások, az alapos öngondoskodási rutinok és a kedvező körülmények végrehajtását igényli. Együttesen mindez alapvető szerepet játszik egy diák sikerében és az oktatási folyamat és a személyes fejlesztés értékként való értékelésében az életben. Mielőtt belevágnánk a motiváció fenntartására vonatkozó tippekbe az iskolákban, a tanulók mindig használhatják az [peachy essay](https://peachyessay.com/thesis-services/) webhelyet, hogy szakértő által megírt tanulmányokat kérjenek.
Határozz meg világos célokat
Világos és részletes célok meghatározása lényeges a motiváció fenntartásához és a sikeres oktatás eléréséhez. Fontos megkülönböztetni a rövid és hosszú távú célokat a célok megállapításakor. A rövid távú célok azonnali célokat kínálnak, amelyek néhány nap alatt vagy hetek alatt elérhetők. Ezek a célok magukban foglalhatják az időben történő feladatok befejezését, az eredmények javítását konkrét tantárgyakban vagy a kihívást jelentő fogalmak mesterségességét. Ezek szolgálnak mintakövetőként az őket követő nagyobb eredmények felé, és segítenek a diákoknak koncentráltan maradni a mindennapi feladataikra. Másrészről a hosszú távú célok szélesebb célokat jelentenek, amelyek hosszabb időre terjednek ki, általában hónapoktól évekig.
Feladatok felbontása
Ez egy nagyon praktikus módja az akadémiai feladatok leküzdésének. A nagy feladatok vagy projektek gyakran túlzsúfoltnak tűnnek, és könnyen vezethetnek halogatáshoz vagy stresszhez. Az ilyen feladatok gyakran sok kisebb összetevőből állnak; az egyes részek rendszeres megközelítésével realisztikus célokat lehet kitűzni egy kezelhető időtartam keretein belül. Például, egy kutatási dokumentum felbontható olyan lépésekre, mint a téma kiválasztása, a kutatás, az összegzés, a vázlat, a piszkos megírás és a szerkesztés. Így a diák képes lesz mérni a haladást és örülni a feladatban elért kis eredményeknek. Minden befejezésnél egy olyan érzés van, amely megerősíti a motivációt, és lendületet ad az ultimátum cél felé.
Készíts egy ütemtervet
Egy jól strukturált, hatékony tanulási ütemterv létfontosságú ahhoz, hogy lépést tartsunk és elkerüljük a stresszt. Időt kell szánni a tanulásra, a feladatok befejezésére és a jegyzetek áttekintésére, valamint idő a pihenésre vagy szabadidős tevékenységekre. Ezáltal, az időblokkok kijelölésével minden feladathoz, egyensúlyt fog fenntartani tanulmányainak irányában, miközben ugyanakkor biztosítja, hogy minden határidőt betartsanak, és az akadémiai teljesítmény megfelelő legyen. Emellett az idő felosztása megelőzheti a kiégetést és lehetővé teszi sokkal nagyobb átfogó hatékonyságot. Egy ütemtervezés, digitális naptár vagy időmenedzsment alkalmazás használata is hasznos lehet a feladatok rendezetten tartásában és az ütemtervünk valósághűvé tételében minden napra.
Találd meg a saját tanulási stílusodat
Egy másik kiemelkedő tényező, amely segít a maximális akadémiai motiváció és teljesítmény elősegítésében, az saját tanulási stílus megértése. Az emberek különböző módon tanulnak; például néhány vizuális tanuló ábrákból, táblázatokból és egyéb vizuális segédanyagokból tanul, néhány hallási tanulók jobban megértik a beszélgetéseket és előadásokat, és néhány kineziológus tanulóknak szükségük van a kézzelfogható tevékenységekre és a megszerzett ismeretek gyakorlati alkalmazására. Az oktatási stílusok azonosítása révén a diákok olyan tanulási módszereket választhatnak, amelyek a legjobban megfelelnek nekik. Ezáltal ez növeli a megértésüket és megőrzésüket, ezáltal növelve az jegyeket. Például a vizuális tanulók hasznosnak találnák a színkódolt jegyzeteket vagy az elme-térképezést, míg a kineziológus tanulóknak részt kell venniük interaktív tanulási üléseken vagy szimulációkon.
Maradj rendszerezett
A tanulási környezetnek mindig rendezettnek kell lennie, mert ez segít abban, hogy a figyelmed összpontosuljon és különböző legyen. Egy rend a rendes és jól szervezett terület számára különbséget mutathat egy diák figyelme között bármely feladatban, és hatékonyan befejezze a feladatokat. Az órarendek, az feladatközzételek és az tanulmánymódok tárolása mappákban és gyűrűs könyvekben vagy egy számítógép szervező használata segít a diákoknak a határidők és egyéb fontos dátumok követésében. Egy napi rutin a tanuló környezetének tisztán tartása biztosítja, hogy a környezet tanulásra alkalmas maradjon, kevesebb zavarral az elmében és ezáltal fókuszált gondolkodásmóddal. Időt fordítva a dolgok rendezésére a diák olyan környezetet fog létrehozni, amely támogatja az oktatásra kitűzött céljait, és ezzel növeli a motivációt az egész oktatási folyamat során.
Keress támogatást
Ez valóban hathatós lehet az iskolai utadon: más emberektől segítség kérni. Tanárokkal, osztálytársakkal vagy óraadókkal való kapcsolattartás azokkal a tantárgyakkal vagy témákkal kapcsolatban, amelyek bonyolultnak tűnnek, nem azt bizonyítja, hogy gyengék vagyunk, hanem egy előrelépés az értés és a megerősítés felé. Kollégákkal való együttműködés közösségi érzést nyújt és kölcsönös tanulást, ahol a különböző nézőpontok rávezethetnek komplex fogalmakra. A tanárok, mint szakértők és érdekelt tanárok, egyéni figyelmet fordítanak a kétségek eloszlatására és a fejlesztési stratégiák kidolgozására. Az óraadók pedig odafigyelést nyújtanak, amely lehetővé teszi a diáknak a tudásbeli részek feltöltését és az önbizalom kialakítását. A segítségnyújtó rendszerrel való összefogás pozitív tanulási környezetet teremt, ahol a kihívások lehetőségekké válnak az tanulásra és a növekedésre, és bármilyen akadályt ellenállással és szilárd eltökéltséggel találkozik.
Maradj pozitív
Pozitív hozzáállást kell sugározni az akadémiai élet hullámainak arcában. Bármely elérés, bár legyen az még olyan kicsi, legyen az a feladat befejezése a határidejéig vagy egy kihívást jelentő fogalom megértése, lehetővé teszi, hogy az építsd arra és növeld magabiztosságod szintjét. A hibáidban való hit helyett, fogadd el a visszaeséseket a tanulás, az akadályok legyőzésére szolgáló lehetőségeként, a kitartás és a szívósság felépítése érdekében. Ezeket a dolgokat pozitív önmagad beszélgetéseivel és megerősítésekkel ellenőrizheted az önszkepticizmus ellen, amely növeli a „lehet csinálni” tényezőkkel társított diákok hitét. Ezenkívül táplálja a növekedési attitűdöt, ahol a hibák a jobb teljesítmény kövei, ezért elősegíti az életen át tartó tanulást. Ezzel, a haladásra, nem pedig a tökéletességre való összpontosítás segít átmenni azokon az időkön is pozitívan, fenntartva a motivációt a kívánt akadémiai célok megvalósításával.
Tarts szüneteket
Ezeket a tanulási üléseket finoman egyensúlyozni kell rendszeres szünetekkel a mentális és fizikai jóllétének fenntartása érdekében. Ha valaki folyamatosan az egyik akadémiai feladatra összpontosít, ez a kiégetés tendenciáját eredményezheti, ezáltal csökkentve a termelékenységet. Rövid szünetek tartása gazdagítja az agy képességét, hogy frissítse magát több feladatra, miközben megerősíti a feldolgozott információkat, ezzel növelve a megértést és a befogadást. Fizikai tevékenységek, mint például az élénk séták szünetek között, vagy egyszerű nyújtógyakorlatok növelik a véráramlást és a stresszszintek csökkenésével járnak. A mély lélegzés vagy a figyelem központjába helyezése csökkenti a feszültséget és visszavezeti az elmét a tanulásra. Kint tartózkodni vagy megváltoztatni, hogy hol tanul, felfrissíti az elme, elkerülve az egyhangúságot. Ezenképpen a saját magadról való gondoskodásra való összpontosítás a szünetekkel segít a diákoknak fenntartani az energiát és a tanulás iránti érdeklődést az egész tanulmányi időszak alatt
