ポケモンGO：若者の健康に対する二重の刃
最近、『医療インターネット研究ジャーナル』に掲載された研究が、ポケモンGOが子どもや思春期の身体活動と心理的幸福に与える影響を明らかにしました。このゲームは若者の身体活動水準を向上させる一方で、その心理的幸福に潜在的なリスクをもたらすことが示されています。
ポケモンGOは、リリース以来世界中で大ブームを巻き起こしている拡張現実（AR）モバイルゲームです。プレイヤーのスマートフォンGPSとカメラを利用して、ゲームは仮想と現実の世界を融合させます。プレイヤーは周囲を探索し、異なる場所に歩いて移動し、他のプレイヤーと交流しながら、ポケモンと呼ばれる仮想クリーチャーを捕まえ、バトルに挑むことが推奨されています。
若者の運動不足やスクリーン時間に対する懸念を認識した研究者たちは、ポケモンGOが効果的な介入となり得るかを調査する機会を見出しました。ただし、これまでの研究は主に成人に焦点を当てており、子どもや思春期のゲームの影響に関する知見の欠如がありました。これは、生涯にわたる健康行動を育む上で重要な段階である子どもや思春期の健康に対するゲームの影響を理解する必要があるということを示しています。
研究者たちは、自身の基準を満たす10件の研究を分析する体系的レビューを実施しました。これらの研究は、ポケモンGOと子どもや思春期の身体活動、心理的幸福との関係を調査しています。結果は一貫して、ゲームをプレイすることが身体活動水準の増加と関連していることを示しました。これは、日常の歩数、運動時間、身体的フィットネスレベルなどの異なる指標を通じて観察されました。
心理的幸福については、研究結果はより微妙でした。ポケモンGOをプレイすることが、より高い社交スキルを示す社交性スコアと積極的に関連していましたが、過度のプレイには潜在的なリスクがありました。一部のプレイヤーは中毒的な行動の兆候を示し、高いレベルのプレイとビデオゲーム中毒の関連性が指摘されました。
この研究は、ポケモンGOが若いプレイヤーに与える双方向の影響を強調しています。一方で、このゲームは身体活動を促進し、社交スキルを向上させる貴重なツールとなりえますが、他方では過度のプレイは潜在的なリスクや中毒的な行動につながる可能性があります。したがって、バランスのとれた適切な使用、親の監督とガイダンスが不可欠です。
若者の健康に及ぼす身体活動と心理的幸福の相互作用およびその影響を理解するためには、さらなる研究が必要です。長期的な研究が若者の身体と精神的幸福に与えるポケモンGOの影響を探索する上で必要不可欠です。さらに、ゲームに関連するポジティブおよびネガティブな結果の根底にあるメカニズムを調査することは、子どもや思春期の健康や幸福を促進するより効果的な介入策の開発に役立ちます。
この研究は、技術を若者の生活に統合する際に用心深いアプローチが必要であることを示しています。ポケモンGOは、身体活動を奨励し社会参加を促進する強力なツールとなり得ますが、その利点を最大限に活用しながら潜在的な害を軽減するために慎重に使用されなければなりません。
事実：
– ポケモンGOは2016年7月にリリースされ、世界中で数百万人のプレイヤーを惹きつける世界現象となりました。
– ゲームはナイアンティックがポケモンカンパニーと任天堂と協力して開発しました。
– ポケモンGOは拡張現実技術を活用して仮想クリーチャーを現実世界に重ね合わせ、プレイヤーの周囲に存在しているかのように見せます。
– ゲームには、ポケモンの捕獲、育成、他のプレイヤーとのバトルなどさまざまなプレイ要素があります。
– ポケモンGOには、プレイヤーがアイテムを入手できる実世界の場所である「ポケストップ」やプレイヤーが領土を支配するために戦うことができる「ジム」などの機能も含まれています。
– ゲームの人気により、けがをしたり立ち入り禁止の場所に侵入したりするなどの実世界の出来事が数多く発生しました。
– ポケモンGOはプレイヤーに地域を探索し、より多くの身体運動をする動機づけを提供する能力に対して賞賛されています。
– ゲームはプレイヤーを魅了する能力に対して批判されており、プレイヤーの周囲に注意を向けず、安全上の懸念を引き起こす可能性があります。
– ポケモンGOは、他の拡張現実ゲームやアプリの開発に影響を与えたとされています。
主な質問と回答：
1. ポケモンGOはどのように身体活動を増やすのですか？
ポケモンGOは、プレイヤーがポケモンを見つけて捕まえるために周囲を移動し、探検することを奨励します。これにより、プレイヤーが仮想クリーチャーを見つけるために異なる場所に歩いたり、走ったり、自転車で移動したりすることで、身体活動が増加する可能性があります。研究では、ポケモンGOをプレイすることが、歩数、運動時間、身体的フィットネスレベルが高いと関連していることが示されています。
2. 過度なポケモンGOのプレイに関連する潜在的なリスクは何ですか？
ポケモンGOの過度なプレイは中毒的な行動につながる可能性があり、一部のプレイヤーがビデオゲーム中毒の兆候を示しています。これは、社会との交流の減少、睡眠パターンの乱れ、他の重要な活動の転覆など、メンタルヘルスへの否定的影響につながる可能性があります。
主な課題や論争点：
1. スクリーン時間と身体活動のバランス：ポケモンGOは身体活動を奨励する一方でスクリーン時間も必要とします。ゲームとの関わり方と、若者が極度に座りがちであることや他の重要な活動を怠っていないことを保つことのバランスをとることは難しい場合があります。
2. 安全上の懸念：ポケモンGOは、プレイヤーがケガをしたり危険な行動をしたりする実世界の出来事と関連付けられています。プレイヤーが私有地に侵入し、危険なエリアに歩いたり、周囲に注意を向けないことがあります。プレイヤーの安全を確保し、責任あるプレイを促進することは継続的な課題です。
利点と欠点：
利点：
– ポケモンGOは若者に身体活動を促し、周囲を探索するモチベーションを高める可能性があります。
– ゲームは社会とのやりとりを促進し、社交スキルを向上させることができ、プレイヤーはゲームをプレイする間に他のプレイヤーとやり取りすることが奨励されます。
– ゲームは身体活動と社会的交流を促進することで、生涯にわたる健康な行動の育成に貢献する可能性があります。
欠点：
– 過度なプレイは中毒的な行動やメンタルヘルスへの否定的影響を引き起こす可能性があります。
– 注意散漫や周囲の認識力の低下といったリスクが伴い、安全上の懸念が生じる可能性があります。
– スクリーン時間と身体活動のバランスをとることは挑戦であり、ゲームに過度に関与することが座りがちな行動や他の活動を怠ることにつながる可能性があります。
