Annabelle Stephenson
루시드 드림을 통해 일어나는 경험을 향상시킬 수 있는 세계를 상상해보십시오. 이것은 미래적인 판타지가 아니라 우리가 지금 달성할 수 있는 가능성입니다. 루시드 드림 또는 의식적인 꿈은 꿈을 조종할 수 있는 특별한 능력을 우리에게 제공합니다. 기술적 기기에 의존하는 대신, 우리의 접근 방식을 변화시키는 것만 필요합니다.
런던의 러셀 광장에 위치한 킴프턴 피츠로이 호텔에서, 이제 손님들은 “드림 룸”이라 불리는 독특한 경험을 즐길 수 있습니다. 이 특별한 패키지는 의식적인 꿈을 시작하는 데 필요한 도구와 단계를 제공합니다. 이 패키지에는 루시드 드림을 향상시키는 다양한 제품들이 포함되어 있습니다. 이러한 제품들로는 허브 차, 드랍과 베개 미스트, 그리고 루시드 드림 구성 방법에 대한 지침이 담긴 “드림 저널”이 있습니다.
이 과정은 “어떤 환상을 경험하고 싶은가?”와 “어떤 내면적인 부분을 치유하고 싶은가?”와 같은 질문을 스스로에게 묻는 것으로 시작됩니다. 이후, 꿈 계획을 작성한 후 가상 현실 고글을 착용할 수 있는 옵션이 주어집니다. 인공 지능에 의해 생성된 5분짜리 영상이 재생되어 깨어있음과 잠들기 사이의 이동 상태인 수면 경계 상태로 전환하는 데 도움을 줍니다.
다들 궁금해하는 것이, 이 모든 것이 작동할까요? 그 질문에 대답하기 위해 저는 이 호텔의 방을 예약했습니다. “드림 룸”의 장비는 침대 밑가죽 상자에 세련되게 배치되어 있었습니다.
제품들을 시도해보고, 지시에 따라 압력 부위에 특별한 발몽을 발라주고 밸레리안 함유 수면제를 섭취한 후, 조작이 약간 어려웠지만 결국 Oculus Rift 가상 현실 고글을 착용했습니다.
그 영상은 분홍색 구름, 이슬방울, 벨벳 같은 목숨들이 서서히 움직이고 얽히고설키는 초현실적인 풍경을 제시했습니다. 달콤한 음악과 달래주는 여성 소리와 함께.
일지에 따르면, 이제 두꺼운 안대를 제거하고 자야하며 꿈을 꾼 모든 내용을 기록해야 했습니다. 그러나 이미 늦었고 몇 주간의 불면증으로 고통받았기 때문에 저는 꿈의 저널에 있는 ‘우리 세계와 꿈의 세계 사이의 경계 공간’으로 천천히 몽롱하게 떠다니는 대신에 현실적인 잠이 필요했습니다.
루시드 드림의 잠재력에 대해 너무 낙관적이지는 않았습니다. 그럼에도 불구하고 누우자마자 몇 초 후, 서둘러 잠에서 깨우는 그 충격적인 감각을 경험했습니다.
다음 날, 저는 일지에 기록했습니다. 사실 꿈을 꾸었던 것이었습니다. 루시드 드림은 아니었지만 ‘드림 룸’ 경험의 연장이었습니다.
내 꿈은 VR 영상에서 나타난 사이키델릭 풍경을 담았지만, 이번에는 조금 더 어두운 느낌이었습니다. 털실을 타고 구름과 바람 부는 들판을 달려다니는 대신, 나는 가족을 위해 먹을 것을 훔쳐다니며 초록을 헤맸습니다.
“심문트 프로이트는 내 무의식적인 시청에 대해 무엇을 말할까?”는 여전히 열려있는 질문입니다. 그러나 꿈을 꾸었고 잠시 의식을 경험했다는 사실은 중요합니다.
이는 저에게 생각하게 만들었습니다. 단 하룻밤 만에 (비록 꿈 일지 지침을 제대로 준수하지는 못했지만) 이것을 이룰 수 있을까요? 진정한 루시드 드림어가 될 수 있을까요? 나는 이를 통해 어떤 이익을 얻을 수 있을까요?
드림 전문가인 찰리 모리는 트라우마 치료, PTSD 치료, 학습 프로세스 향상, 기억 접근을 포함한 루시드 드림의 다양한 이점을 제안합니다. 연구에 따르면 운동선수들은 루시드 드림에서 훈련을 통해 기술을 향상시킬 수 있다고 합니다.
마지막으로, 우리는 루시드 드림의 힘을 발견하기 위해 기술적인 기기에 의존할 필요가 없습니다. 우리에게 필요한 것은 우리 자신의 의식과 의도뿐입니다. 자신의 꿈에 집중하고 자아 발전과 마음의 미지능력 탐험을 위한 그들의 잠재력을 이해해봅시다.
자주 묻는 질문 (FAQ):
– 무엇이 루시드 드림인가요? 루시드 드림이란 꿈을 컨트롤할 수 있는 꿈꾸는 사람의 의식적인 인식입니다.
– 루시드 드림은 어떻게 개인에게 도움이 될까요? 루시드 드림은 트라우마 치유, PTSD 치료, 학습 프로세스 향상, 기억 저장에 도움이 될 수 있습니다.
– 루시드 드림을 위해 기술 기기를 사용해야 하나요? 아니요, 외부 기기에 의존하지 않고 자신의 의식과 의도를 통해 루시드 드림을 이룰 수 있습니다.
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