Annabelle Stephenson
꿈 속 의식을 통해 현실적인 경험을 향상시킬 수 있는 세계를 상상해보십시오. 이것은 미래적인 판타지가 아닌 우리가 지금 달성할 수 있는 가능성입니다. 루시드 드림, 또는 의식적인 꿈은 꿈을 제어할 수 있는 놀라운 능력을 우리에게 제공합니다. 기술적인 가전제품에 의존하는 대신, 접근 방식을 변경하기만 하면 됩니다.
런던의 김프턴 피츠로이 호텔(호텔 주소) 의 하트 러셀 스퀘어에는 “드림 룸”이라 불리는 독특한 경험을 즐길 수 있는 기회가 제공됩니다. 이 특별한 패키지는 의식적인 꿈을 시작하는 데 필요한 도구와 단계를 제공합니다. 이 패키지에는 루시드 드림을 향상시키는 다양한 제품들이 포함되어 있습니다. 이는 허브 차, 드롭과 베개 미스트, 그리고 루시드 드림을 만드는 방법에 대한 지침이 담긴 “꿈 일지”를 포함하고 있습니다.
이 과정은 “어떤 환상을 경험하고 싶습니까?”와 “내면의 어떤 부분을 치유하고 싶습니까?”와 같은 질문을 스스로에게 던지는 것으로 시작됩니다. 이후 꿈 계획을 설계한 후 가상 현실 고글을 착용할 수 있습니다. 인공 지능이 생성한 5분짜리 비디오가 재생되어 수면과 깨어있음 사이의 전이 상태인 예언적 상태로 진입하는 데 도움을 줍니다.
“이 모든 것이 작동할까요?” 라는 의문이 들 수 있습니다. 이에 대한 답변을 위해 나는 이 호텔의 방을 예약했습니다. “드림 룸” 안에 장비는 침대 아래의 가죽 상자에 세련되게 배치되어 있었습니다.
제품들을 사용해 보고 시간에게 따라 특별한 발람을 압력 부위에 발라주고 발레리안이 함유된 수면제를 복용한 후, Oculus Rift 가상 현실 고글을 착용했습니다. 조작이 다소 어려웠지만 최종적으로 구성하는 데 성공했습니다.
비디오는 분홍색 구름, 이슬방울, 벨벳 같은 목초지가 서서히 변화하고 엮어가는 환상적인 풍경을 제시했습니다. 부드러운 음악과 달콤한 여성 목소리가 곁들여졌습니다.
저는 이제 짙은 안대를 제거하고 잠들어야 했으며, 그 후 꿈을 모두 기록해야 했습니다. 그러나 이미 늦었고 수주 주간 잠을 설 수 있는 데로 천천히 빠져 나가야 했던 저에게는 실제 수면이 필요했습니다.
루시드 드림의 잠재력에 대해 크게 낙관적이지는 않았습니다. 그럼에도 불구하고 누워 지난 몇 년간의 불면증으로 고통받는 동안 놀라운 꿈을 경험했습니다.
그 다음날 아침, 의식적이지 않은 꿈이었지만, 여전히 “드림 룸” 경험의 연장인 꿈을 꾸었습니다.
내 꿈은 VR 비디오에서 영감을 받은 싸이키델릭 풍경을 특징으로 했지만, 이번에는 좀 더 어두운 음조를 띄고 있었습니다. 부드러운 구름과 시원한 들판을 뛰놀거나 이삭을 도둑맞는 대신 잔디를 걸으며 가족을 위한 음식을 훔쳤습니다.
“음의식적인 시선에서의 내 꿈에 대해, 시그문트 프로이트는 무엇이라고 말할까요?” 라는 문제는 여전히 열려있습니다. 그러나 꿈을 꾸며 예언적 상태에서 단기 의식을 경험한 사실은 중요한 것입니다.
이것은 한 밤(비록 꿈 일지에 대한 올바른 준수는 아닐지라도) 만에 이것을 달성할 수 있을까요? 진정한 루시드 드리머가 될 수 있을까요? 이로 인해 어떤 혜택을 얻을 수 있을까요?
꿈에 대한 전문가인 찰리 모리는, 루시드 드림을 통해 치유, PTSD 치료, 학습 과정 강화, 기억 접근 등 여러 이점을 제안하고 있습니다. 연구에 따르면 운동선수들은 루시드 드림에서 훈련하며 기술을 향상시킬 수 있습니다.
결론적으로, 루시드 드림의 힘을 발견하기 위해 기술적인 가전제품에 의존할 필요가 없습니다. 우리가 필요한 것은 우리 자신의 의식과 의도뿐입니다. 우리의 꿈을 엿보고 자아 개발을 위한 꿈의 잠재력을 발휘해 봅시다.
자주 묻는 질문:
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