Janette Beckman
<!– Įterpkite: 2)
–>
Dešimt nuostabių patarimų ir gudrybių visiems studentams, padėsiančių jums išlikti motyvuotiems per akademinius metus, nepaisant įvairių iššūkių, su kuriais tikėtina, kad susidursite, siekdami sėkmės.
<!– Įterpkite: 2)
–>
Švietimas yra procesas, kupinas daugialypių sunkumų ir laimėjimų, o motyvacija yra būtina sėkmingai akademiniam pasirodymui ir asmeninei plėtrai. Studentai, kurie kovoja su akademinio darbo apkrova, daugybe veiklų ir kitais gyvenimo iššūkiais, turėtų palaikyti pastovias motyvacijos lygius. Tai nėra tik problema tūpusį darbą; priešingai, tai reiškia kurti pozityvų mokymosi požiūrį, atstovauti save ir akademinius tikslus bei paskirtį nuosekliai. Kaip tikėtasi susieti su reguliaria mokymosi proceso, šiais laikais aplinka keičiasi, atsiranda skirtingos atitraukos ir spaudimas didėja; todėl tokie motyvacijos palaikymo įrankių paieškos tampa esminėmis. Iššūkiai, su kuriais susiduria šiuolaikinėse mokymo sąlygose, yra daug ir veikia studentų motyvacijos lygmenis. Troškimas mokytis kartais gali nusilpti nuo mokyklos lūkesčių, įskaitant skirtingų pamokų bandymų rezultatus ir darbus, socialinių santykių kilusius iššūkius ir asmenines atsakomybes. Motyvacijai nereikia būti tik laikinai ir sutelktai ties dalykais kaip greitoji praturtinimai, bet reikia atsidavusio mąstymo ir tinkamų mokymosi įpročių, tinkamų savigynos įpročių ir palankių aplinkybių įgyvendinimo. Kartu tai vaidina svarbų vaidmenį studentų sėkmėje ir branginančioje mokymosi proceso ir asmeninio vystymosi kaip gyvenimo vertės požiūriu. Prieš padažnėjant į mokymo įstaigas, mokiniai visada gali naudoti itin karštas esė paslaugos naudoti disertacijos rasymo paslaugas.
Nustatykite aiškius tikslus
Nustatyti aiškius ir išsamiuosius tikslus yra būtina, siekiant palaikyti motyvaciją ir pasiekti sėkmę mokykloje. Svarbu atskirti tarpinės ir ilgalaikes užduotis, nustatant tikslus. Tarpinės užduotys suteikia nedelsiančius tikslus, kuriuos galima pasiekti per kelias dienas iki savaičių. Šios užduotys gali apimti laiku atliktus darbus, pasiekti geresnį pažymį tam tikrose dalykų srityse arba išmokti sudėtingų sąvokų. Jos tarnauja kaip žingsniai link didesnių pasiekimų ir padeda studentams susitelkti į savo kasdienius uždavinius. Kita vertus, ilgalaikiai tikslai yra platesnio užmojo užmojai, kurie truks ilgesnį laiką, paprastai siekiantys mėnesių iki metų.
Suskaidykite užduotis
Tai gali būti labai praktiškas būdas susidoroti su virškinančiomis akademinėmis užduotimis. Dideli darbai ar projektai dažnai atrodo užkrėsti ir gali lengvai vesti į atidedamas arba stresines situacijas. Tokios užduotys dažnai sudarytos iš daugybės mažų komponentų; sistemingas požiūris į kiekvieną dalį leidžia nustatyti realius tikslus, pasiekiamus per valdžiamą laiko tarpą. Pavyzdžiui, tyrimo darbas gali būti suskaidytas į žingsnius, tokius kaip temos parinkimas, tyrimas, koncepcijų sudarymas, projektų rašymas, peržiūrėjimas ir redagavimas. Taip studentas galės matuoti pažangą ir džiaugtis mažais užduočių atlikimais. Kiekviena baigimo darbu yra jausmas, kuris sustiprina motyvaciją ir kuria dinamiką link galutinio tikslo.
Sukurkite tvarkaraštį
Gerai struktūrizuotas, veiksmingas mokymosi tvarkaraštis yra būtinas, kad būtų galima besileisti ir išvengti streso. Laikas turi būti skiriamas studijų, užduočių atlikimui, užrašų peržiūrai, taip pat laikui poilsiui ar pramogoms. Taigi, šiuo būdu, tam tikriems uždaviniams skiriant tam tikrus laiko blokus, žmogus išlaikys subalansuotą požiūrį į studijas ir tuo pat metu užtikrins, kad būtų patenkinti visi terminai ir akademinis pasirodymas būtų nepriekaištingas. Be to, mokymosi laiko kruopščiai nukirpimas užkerta kelią išdegimui ir leidžia visu bendru efektyvumu. Planuotojas, skaitmeninis kalendorius ar laiko valdymo programa taip pat gali būti naudinga, kad uždaviniai būtų organizuojami ir kad kasdiena būtų reali.
Raskite savo mokymosi stilių
Kitas svarbus veiksnys, palengvinantis maksimalią akademinę motyvaciją ir pasirodymą, yra supratimas apie savo mokymosi stilių. Žmonės mokosi skirtingai; pavyzdžiui, kai kurie vaizdinių mokinių dalykų mokosi iš diagramų, lentelių ir kitų vaizdinių priemonių, kai kurie girdintys mokinių geriau supranta per diskusijas ir paskaitas, ir kai kurie kineztetiniai mokiniai reikia praktinių veiklų ir praktinio įgyto žinių taikymo. Nustatę mokymosi stilius, studentai gali prisitaikyti prie mokymosi metodų, kurie jiems geriausiai tinka. Tai savo ruožtu didina jų supratimą ir įsiminimą, todėl didina jų pažymius. Pavyzdžiui, vizualiniai mokiniai gautų naudą iš spalvotų užrašų ar mintinai žemėlapio sudarymo, o kineztetiniai mokiniai norėtų prisijungti prie interaktyvių studijų sesijų ar imitacijų.
Būkite organizuoti
Mokomoji aplinka visada turėtų būti tvarkinga, nes tai padeda jums išlaikyti savo mintį sutelktą ir įvairią. Tvarkinga ir gerai sutvarkyta teritorija gali padėti studentui sutelkti dėmesį į bet kurį uždavinį ir efektyviai pabaigti užduotis. Laikykite klasės užrašus, užduotis ir mokymo medžiagą aplankuose ir rinkiniuose arba naudokite kompiuterinį organizatorių, tai padės studentams laikytis svarbių datų ir kitų svarbių datų tvarkaraščio. Kasdieninis rutininis išvalymas jūsų mokymosi aplinkos užtikrins, kad aplinka išliks palanki mokymuisi, mažiau žalos mintims ir, taigi, sutelktam požiūriui. Laikui bėgant, išlaikant tvarką, studentas sukurs aplinką, skatinančią jų nustatytus švietimo tikslus, ir taip didins motyvaciją visą laiką.
Ieškokite palaikymo
Tai gali pasirodyti tikrai instrumentali studentų mokyklos kelionėje: kreipkitės pagalbos į kitus žmones. Pasikonsultavimas su mokytojais, bendraamžiais ar korepetitoriais dėl sudėtingų klausimų ar temų nereiškia silpnumo, bet tai yra žingsnis į priekį supratimui ir meistriškumui. Bendradarbiavimas su bendraminčiais siūlo bendruomenės jausmą ir tarpusavio mokymąsi, kur skirtingos perspektyvos gali šviesinti sudėtingas sąvokas. Mokytojai, kaip ekspertai ir atsakingi mokytojai, individualiai atkreipia dėmesį, kad pašalintų abejones ir sukurtų strategijas tobulėjimui. Mokytojai teikia fokusuotą individualią dėmesį, leidžiantį studentui užpildyti žinių spragas ir sustiprinti pasitikėjimą. Priimti šį paramos sistemą sukuria palankią mokymosi aplinką, kur iššūkiai tampa pamokomis ir augimu, ir kiekvienas kliūtimas sutinkamas su atsparumu ir griežtu klyksmiu.
Būkite teigiamas
Reikėtų parodyti teigiamą požiūrį akademinio gyvenimo pasaulio banga. Bet koks pasiekimas, bet kiek jis mažas, arba užduoties pabaiga prieš jos terminą arba sudėtingo koncepcijos supratimas, leidžia vienam pasistatyti ant to ir padidinti savo pasitikėjimo lygį. Vienas turėtų geriau įvertinti savo nesėkmes, o neigiamų patirčių priimimas kaip galimybes mokytis, stiprinti atsparumą ir ištvermę. Tokie dalykai gali būti papildyti teigiamu savo kalba ir pareiškimais prieš kiekvieną savęs abejones, didinant tikėjimą „galiu pasiekti” veiksniai, susiję su studentais. Be to, tai ugdo augimo požiūrį, kai klaidos yra žingsniai link geresnio pasirodymo, skatinant mokymąsi visą gyvenimą. Taip darydami koncentruotis ties pažanga, o ne tobulybe padės pravažiuoti per tamsius laikus su pozityvumu, laikant motyvaciją reikalinga norint pasiekti trokštamus akademinius tikslus.
Imkite pertraukas
Tokių mokymosi sesijų turėtų subalansuoti su reguliariomis pertraukomis, kad būtų išlaikytas protinis ir fizinis gerovė. Jei žmogus nuolat sutelktas ties kažkokia akademinio uždavinio koncentracija, tai link išdeginimo linkimo, todėl sumažėja produktyvumas. Šių trumpų pertraukų atkreipimas dėmesį padidins smegenų galimybę atsinaujinti kitoms užduotims, o tuo pat metu konsoliduos apdorotos informacijos, taigi pagerins jos išlikimą ir supratimą. Fizinės veiklos per pertraukas, tokiomis kaip energingas maudimas pertraukų metu ar paprastas tempimas, padidina kraujotaką ir siejama su sumažėjusiu streso lygiu. Gilynio kvėpavimo ar dėmesio pratimai gali mažinti įtampą ir nukreipti protą atgal į mokslus. Išeiti laukan ar viet
