Tyrimas nustato, jog fizinis aktyvumas gali pagerinti psichinę sveikatą.
Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad dalyvavimas reguliariame fizinėje veikloje turi didelių naudų psichinei sveikatai. Tyrime, kurį atliko tyrėjų komanda, buvo nustatyta stipri koreliacija tarp fizinio aktyvumo ir pagerėjusios psichinės gerovės. Remiantis tyrimo rezultatais, asmenys, dalyvavę fizinėje veikloje, demonstravo pastebimą simptomų, susijusių su