Jaunā pētījuma rezultāti atklāj, ka kafijas patēriņš ir saistīts ar palielinātu laimi.

Nesens: Pētījums ir atklājis pozitīvu saikni starp kafijas lietošanu un laimes līmeni. Pretēji vispārpieņemtajai ticībai, pētījums norāda, ka kafijas dzeršana var patiešām pozitīvi ietekmēt kopējo labklājību.

Pētījumu veica zinātnieku komanda no pazīstamas universitātes, kas ietvēra datus, kas iegūti no vairāk nekā 5,000 dalībniekiem. Dalībniekus aptaujāja par viņu kafijas dzeršanas ieradumiem un pašreizējo laimes līmeni. Rezultāti parādīja skaidru saistību starp lielāku kafijas lietošanu un palielinātu laimi.

Secinājumi izaicināja iepriekšējos pētījumus, kas norādīja uz kafijas negatīvo ietekmi uz garīgo veselību. Tā vietā, ka izraisītu trauksmi vai nemieru, pētījums piedāvā, ka kafijai var būt pozitīva ietekme uz noskaņojumu un kopējo laimi.

Pētnieki spekulē, ka kafijas pozitīvā ietekme uz laimi var tikt piešķirta tās spējai stimulēt neurotransmiteru ražošanu smadzenēs, piemēram, dopamīnu un serotonīnu. Šie neurotransmiteri ir zināmi ar to būtisko lomu noskaņojuma un emociju regulēšanā.

Turklāt pētījums atklāja, ka kafijas laimi izraisošās ietekmes nebija atkarīgas no kofeīna saturu. Bezkofeīna kafija arī parādīja pozitīvu saistību ar laimes līmeņiem. Tas liecina, ka citas kafijā esošas vielas iespējams arī veicina tās noskaņojumus uzlabojošās īpašības.

Lai gan pētījums neatklāja tiešu cēlonis-sekas saistību starp kafijas lietošanu un laimi, tas sniedz vērtīgas atziņas par kafijas potenciālo labumu kopējai labklājībai. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka lieka kafijas lietošana joprojām var radīt negatīvas ietekmes uz miega ritmiem un kopējo veselību, tāpēc mērenība ir svarīga.

Šajā sakarā, jaunākais pētījums izaicina jēdzienu, ka kafija ir kaitīga garīgajai veselībai. Tā vietā tas liecina, ka kafijas lietošana var būt saistīta ar palielinātu laimes līmeni. Tomēr ir nepieciešams veikt turpmākus pētījumus, lai pilnībā saprastu pamatme..

The source of the article is from the blog exofeed.nl