Spēles un garīgā labsajūta: Jaunā pētījuma izaicinājumi iepriekšējām atziņām
Diskusija par videospēļu ietekmi uz garīgo veselību turpinās, ar dažiem apgalvojot, ka spēlēšana negatīvi ietekmē spēlētāju labklājību, savukārt citi tic tām pozitīvajām sekām. Jaunā pētījums, ko veica Oksfordas Interneta institūts, pievērsa unikālu pieeju, novērojot dalībniekus reālajā laikā 12 nedēļu laikā, lai sekotu viņu spēļu paradumiem un mērītu viņu garīgo veselību.
Pētījumu, vadīja pēcdoktorants Nīks Balū, piedalījās 414 pieaugušie no Apvienotās Karalistes un ASV, kuriem bija Xbox spēļu konsoles. Pētnieki precīzi uzrauga spēles laiku, novērojot spēlētāju tiešsaistes statusu un analizējot viņu spēles sesijas trīs laika skalās. Dalībnieki katras divas nedēļas aizpildīja aptaujas, lai novērtētu savu garīgo veselību, ietverot pozitīvu noskaņu, depresīvo simptomu un psiholoģisko veselību.
Pētījuma rezultāti ir nozīmīgi. Pētījums secināja, ka videospēlēm nav būtiskas ietekmes uz garīgo veselību, neatkarīgi no spēles ilguma. Nav konstatēta korrelācija starp laiku, ko cilvēki pavadīja spēlējot, un pašu ziņoto labklājību. Turklāt garīgās veselības izmaiņas neietekmēja nākamo spēles laiku, norādot, ka noskaņu maiņas ievērojami nelietoja spēļu paradumus.
Svarīgi ir atzīmēt, ka pētījums rada noteiktas ierobežojumus. Tas koncentrējas tikai uz pieaugušajiem Xbox spēlētājiem no ASV un Apvienotās Karalistes, izslēdzot bērnus un pusaudžus. Turklāt pētījumā netika iekļauti citu spēļu platformu īpašnieki, kas ierobežo rezultātu vispārējo pielietojamību citās reģionos un iedzīvotāju grupās.
Lai gan secinājumi ir svarīgi, turpmākiem pētījumiem nepieciešams izpētīt videospēļu spēlēšanas labumus un potenciālos kaitējumus garīgai veselībai. Tomēr pētījums sniedz vērtīgas atziņas par saikni starp spēlēšanu un labklājību un izaicina dažus iepriekšējos secinājumus.
Kā pētnieks Nīks Balū uzsver, spēles aktivitātes var piedāvāt spiediena mazināšanu un aizbēgu no ikdienas dzīves, tomēr uzmanību vajadzētu pievērst tad, ja spēlēšana regulāri aizvieto būtiskas aktivitātes, piemēram, darbu, miegu vai attiecību uzturēšanu. Ņemot vērā šos secinājumus, turpmākie pētījumi var turpināt izpētīt sarežģīto attiecību starp spēlēšanu un garīgo veselību.
The source of the article is from the blog tvbzorg.com