Pamela Berg
Kā jūs dodaties iekšā mistiskajā šausmu namā, atmosfēra šķiet dīvaini mierīga, taču nemierīga. Gandrīz katrā stūrī ir pazīstama aina, bet kaut kas liek justies neomulīgi. Vienā istabā jūs uzdodat to, kas izskatās pēc bērnības rotaļu laukuma. Šūpoles maigi šūpojas, bet smiekli gaisā pēkšņi pārvēršas tukšā klusumā, un jūs saprotat, ka tas ir tikai vējš.
Jūs dodaties tālāk, sastopot virtuvi, kas piepildīta ar traukiem. Plāksnes ir uzkrājušās augstu, bet vietā, lai būtu netīrumi, tās ir piepildītas ar krāsainiem, animētiem želejām, kas nemitīgi čalo par savām fantastiskajām piedzīvojumiem. Neskatoties uz viņu burvīgajām pasakām, skaļums kļūst neciešams, atstājot jūs apmulsušus.
Ienākot tajā, kas izskatās pēc mājīgas bibliotēkas, jūs nekavējoties tiekat pārnests uz grāmatu pasauli, kur viss ir nepareizi. Nosaukumi šķiet pilnīgi nepareizi, un varoņi izlec dzīvot, pieprasot jūsu uzmanību. Stūrī liela animēta grāmata mēģina apēst jūsu apziņu ar vērpetēm no paragrāfiem.
Tālāk telpa, kas pārklāta ar nesaderīgu mēbeļu, rada deja vu viļņus — vai tās nebija jūsu vecmāmiņas vecās krēsli? Tie gavilē un nopūšas, it kā dalītos ar savām noslēpumainajām stāstiem, bet to noslēpumi izgaist ēnu labirintā.
Kad tuvojaties izejai, akls gaisma jūs aplido. Jūs atklājat, ka rokās turat dīvainu suvenīru kolekciju — kaleidoskops, smil652eņa pulkstenis un gumijas pīle. Jūs smejaties, apzinoties, ka īstā šausmē ir nostalģija, kas ir aprakta jūsu ikdienas dzīvē, uz visiem laikiem atskanot jūsu prāta stūros.
Pieņemiet Dīvainību: Padomi un Dzīves Hacks, Lai Orientētos Savos Šausmu Piedzīvojumos
Izpētot šausmu māju, vai tā būtu reāla vai metaforiski, var būt aizraujoša pieredze, kas piepildīta ar nostalģiju un neparedzētām atklāsmēm. Kamēr mēs klīstam pa mūsu atmiņām — bieži attēlotajām ar dīvainām, bet biedējošām vidēm — mēs varam pielietot dažus viedus padomus un dzīves hacks, lai uzlabotu mūsu ceļojumus. Šeit ir dažas interesantas idejas un fakti, kas var palīdzēt jums orientēties savos piedzīvojumos, gan šausmu mājā, gan ikdienas dzīvē.
1. Fiksējiet Atmiņas
Apmeklējot šausmu vietu vai piedzīvojot sapnim līdzīgu, nostalģisku brīdi, apsveriet iespēju dokumentēt to žurnālā. Ierakstot savas domas uzreiz pēc pieredzes, varat nostiprināt šos īslaicīgos sajūtas. Nēsājiet līdzi nelielu piezīmju grāmatiņu vai izmantojiet savas tālruņa piezīmju lietotni, lai uzrakstītu savas iespaidus.
2. Izveidojiet Atmosfēru
Pārvērtiet savu dzīvojamo telpu ar elementiem, kas izraisa nostalģiju. Izmantojiet mīksto apgaismojumu, vintage dekorāciju un pazīstamas smaržas, lai atkārtotu mājīgu, biedējo atmosfēru. Tas ne tikai uzlabo jūsu noskaņojumu, bet arī veicina komfortu, pārdomājot savu pagātni.
3. Spēlējiet ar Skaņām
Skaņas var izsaukt spēcīgas atmiņas. Izveidojiet atskaņošanas sarakstu ar dziesmām, kas jums atgādina par konkrētiem mirkļiem vai cilvēkiem no jūsu pagātnes. Klausoties, ļaujiet šīm skaņām aizvest jūs atpakaļ uz mīļotām atmiņām, līdzīgi kā animēto želeju smiekli.
4. Iesaistiet Savus Sensus
Nelietojiet tikai vizuālos attēlus; iesaistiet visus savus sensus, lai izsauktu pagātni. Mēģiniet pagatavot receptes no savas bērnības vai apmeklējiet vietas, kuras apmeklējāt bērnībā. Smaržas un garšas uzburs dziļas atmiņas, padarot jūsu ceļojumu dzīvāku.
5. Atrodiet Prieku Dīvainībā
Pieņemiet dzīves eccentricity. Tāpat kā kaleidoskops un gumijas pīle, ko jūs varētu atrast biedējošajā atmosfērā, ļaujiet sev novērtēt neparastos priekšmetus vai atmiņas, kas liek jums smaidīt. Bieži vien tieši šie dīvainie sīkumi pievieno garšu mūsu pieredzei.
Interesanti Fakti:
– Nostalģijas jēdziens pirmo reizi tika identificēts 17. gadsimtā. Sākotnēji dēvēts par “mājas slimību”, tas ir attīstījies plašākā emocionālā pieredzē, kas var būt gan mierinoša, gan neskaidra.
– Pētījumi liecina, ka nostalgija var uzlabot jūsu noskaņojumu un palielināt sociālās saiknes sajūtu. Tādējādi, izbaudot atmiņas, var būt pat izdevīgi jūsu garīgajai veselībai!
6. Izmantojiet Vizuālos Norādījumus
Tāpat kā bibliotēkas nepareizi novietotās grāmatas piesaistīja jūsu uzmanību, izmantojiet vizuālos norādījumus savā vidē, lai izsauktu atmiņas. Izveidojiet atmiņu sienu ar attēliem un mementiem, kas attēlo nozīmīgus mirkļus jūsu dzīvē. Šī siena var kalpot kā ikdienas atgādinājums par jūsu ceļojumu.
7. Pieņemiet Savus Ēnas
Dažreiz visbaisākās atmiņas ir tās, ko mēs bīdam projām. Veltiet laiku, lai pārdomātu šos mirkļus; saprašana par jūsu pagātni var sniegt skaidrību un palīdzēt jums augt. Tāpat kā krekotās mēbeles satur noslēpumus, tāpat arī jūsu pagātnes pieredzes.
8. Izveidojiet Rituālus
Iekļaujot mazus rituālus savā ikdienā, jūs varat nostiprināt sevi tagadnē, vienlaikus atzīstot savu pagātni. Tas var būt tik vienkārši kā rīta tases tējas vai vakara pastaigas — darbi, kas sniedz komfortu un pārdomas.
Iekļaujot šos padomus un dzīves hacks savos piedzīvojumos, jūs varat bagātināt savu pieredzi, neatkarīgi no tā, vai atrodaties šausmu mājā vai vienkārši klīstot pa savu atmiņu labirintu. Katrs brīdis piedāvā atklāšanas iespēju.
Lai iegūtu vairāk padomu par dzīves dīvaino un nostalģisko mirkļu piedzīvošanu, apmeklējiet Psychology Today. Pieņemiet ceļojumu!
