Badania wykazują, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko chorób serca
Regularna aktywność fizyczna od dawna znana jest ze swoich licznych korzyści zdrowotnych, a teraz niedawne badanie wykazało, że może istotnie zmniejszyć ryzyko chorób serca. Badanie, przeprowadzone przez badaczy z renomowanej uczelni, przeanalizowało dane ponad 500 uczestników i znalazło wyraźny związek między aktywnością