Gry i dobrostan psychiczny: Nowe badanie kwestionuje dotychczasowe wyniki.

Dyskusja dotycząca wpływu gier wideo na zdrowie psychiczne trwa nadal, z niektórymi twierdzącymi, że gry negatywnie wpływają na samopoczucie graczy, podczas gdy inni wierzą w ich pozytywne korzyści. Nowe badanie przeprowadzone przez Oxford Internet Institute przyjęło unikalne podejście, obserwując uczestników przez 12 tygodni w czasie rzeczywistym, aby śledzić ich nawyki w grach i mierzyć ich zdrowie psychiczne.

Badanie prowadzone przez badacza podyplomowego Nicka Ballou obejmowało 414 dorosłych z Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych, którzy posiadali konsolę Xbox. Badacze dokładnie śledzili czas spędzony na graniu, obserwując status online graczy i analizując ich sesje gry z podziałem na trzy wybrane skale czasowe. Uczestnicy wypełniali ankiety co dwa tygodnie, aby zmierzyć swoje zdrowie psychiczne pod kątem poziomu pozytywnego nastroju, objawów depresji oraz ogólnego zdrowia psychicznego.

Wnioski z badania są istotne. Badania wykazały, że granie w gry wideo nie ma istotnego wpływu na zdrowie psychiczne, niezależnie od czasu spędzanego na grach. Nie znaleziono korelacji między czasem spędzonym na graniu a samoopisywanym przez uczestników samopoczuciem. Ponadto zmiany w samopoczuciu nie wpływały na późniejszy czas spędzany na graniu, co sugeruje, że zmiany nastroju nieznacznie nie zmieniały nawyków grania.

Ważne jest zauważenie, że badanie ma pewne ograniczenia. Skoncentrowano się wyłącznie na dorosłych graczach Xboxa z USA i Wielkiej Brytanii, wyłączając dzieci i nastolatków. Ponadto badanie nie objęło właścicieli innych platform do gier, co ogranicza możliwość uogólnienia wyników na inne regiony i populacje.

Choć wyniki są istotne, konieczne są dalsze badania w celu zbadania korzyści i potencjalnych szkód wynikających z grania w gry wideo na zdrowie psychiczne. Niemniej jednak badanie dostarcza wartościowych wniosków na temat związku między grami a samopoczuciem i kwestionuje niektóre wcześniejsze ustalenia.

Jak podkreśla badacz Nick Ballou, aktywności związane z grami mogą zapewniać ukojenie i ucieczkę od stresu, jednak obawy powinny pojawiać się tylko wtedy, gdy regularne granie zastępuje istotne czynności, takie jak praca, sen czy podtrzymywanie relacji. Mając te wyniki na uwadze, przyszłe badania mogą nadal zgłębiać złożony związek między graniem a zdrowiem psychicznym.

The source of the article is from the blog qhubo.com.ni