Gry komputerowe a zdrowie psychiczne: Nowe badanie kwestionuje dotychczasowe ustalenia

Debata dotycząca wpływu gier wideo na zdrowie psychiczne trwa, niektórzy twierdzą, że gry mają negatywny wpływ na samopoczucie graczy, podczas gdy inni wierzą w ich pozytywne korzyści. Nowe badanie przeprowadzone przez Instytut Internetu w Oksfordzie podjęło unikalne podejście, obserwując uczestników przez okres 12 tygodni w czasie rzeczywistym, aby śledzić ich nawyki w graniu i zmierzyć ich dobrostan psychiczny.

Badanie, którego liderem był badacz postdoktorski Nick Ballou, objęło 414 dorosłych z Wielkiej Brytanii i Stanów Zjednoczonych, którzy posiadali konsolę Xbox. Naukowcy dokładnie monitorowali czas gry, obserwując status online graczy i analizując ich sesje gry w trzech okresach czasu. Uczestnicy co dwa tygodnie wypełniali ankiety, aby zmierzyć swój dobrostan psychiczny pod względem pozytywnego afektu, objawów depresji i ogólnego zdrowia psychicznego.

Wnioski z badania są istotne. Badania wykazały, że granie w gry wideo nie ma istotnego wpływu na dobrostan psychiczny, niezależnie od długości gry. Nie znaleziono korelacji między czasem spędzonym na graniu a samoopisaniem dobrostanu uczestników. Ponadto zmiany w dobrostanie nie wpłynęły istotnie na kolejne czasy gry, sugerując, że zmiany nastroju nie znacząco wpłynęły na nawyki w graniu.

Warto zauważyć, że badanie ma pewne ograniczenia. Skupiło się tylko na dorosłych graczach Xbox z USA i Wielkiej Brytanii, wyłączając dzieci i nastolatków. Dodatkowo badanie nie obejmowało właścicieli innych platform gier, co ogranicza admitancję wyników do innych regionów i populacji.

Mimo że wnioski są istotne, konieczne są dalsze badania w celu zbadania korzyści i potencjalnych szkód wynikających z grania w gry wideo na zdrowie psychiczne. Niemniej jednak badanie dostarcza cennych spostrzeżeń na temat związku między graniem a dobrym samopoczuciem i kwestionuje niektóre wcześniejsze ustalenia.

Jak podkreśla badacz Nick Ballou, granie w gry może być sposobem na ulgę w stresie i ucieczkę, ale obawy powinny się pojawiać tylko wtedy, gdy granie regularnie zastępuje istotne czynności, takie jak praca, sen czy podtrzymywanie relacji. Mając na uwadze te wnioski, przyszłe badania mogą kontynuować zgłębianie złożonego związku między graniem a dobrym samopoczuciem.

The source of the article is from the blog scimag.news