Novo istraživanje pokazuje da konzumacija kafe povećava sreću.
Недавно истраживање је открило позитивну корелацију између конзумације кафе и нивоа среће. Заразно са општом веровањем, истраживање предлаже да пијење кафе заиста може позитивно утицати на опште благостање.
Истраживање, које је спровео тим научника са реномираног универзитета, обухватило је анализу података сакупљених од преко 5.000 учесника. Учесници су прегледани о својим навикама пијења кафе и својим самопроцењеним нивоима среће. Резултати су показали јасну повезаност између веће конзумације кафе и повећане среће.
Нађени су предлози и предходних студија које су предлагале негативне ефекте кафе на ментално здравље. За разлику од изазивања анксиозности или беспокојства, истраживање предлоно је да кафа може имати благотворан утицај на расположење и општу срећу.
Истраживачи се спекулишу да позитивни ефекти кафе на срећу могу bitи приписани њеноj способности да стимулише производњу неровнотерапера у мозгу, као што су допамин и серотонин. Ови неровнотерапери познати су по важној улози у регулисању расположења и емоција.
Додатно, истраживање је открило да ефекти који изазивају срећу кафе нису зависни од садржаја кофеина. Декафеинисана кафа једнако је показала позитивну корелацију са нивоима среће. Ово предлаже да су други спојеви присутни у кафи такође може да допринесу њеним својствима повећања расположења.
Иако студија не успоставља директан однос узрок-последица између конзумације кафе и среће, пружа значајне увиде у потенцијалне предности кафе на опште благостање. Međуtим, важно je напоменути да прекомерна конзумација кафе још увек може имати негативне ефекте на моделе сна и опште здравље, па је умереност ključна.
У закључку, најновије истраживање изазива појаву да је кафа штетна за ментално здравље. Уместо тога, предлаже се да је конзумација кафе могла би бити повезана са повећаним нивоима среће. Međ, Даље истраживање гmpе се потребно да би се потпуно shvatio potjemni mehanizmi и оптимална količina кафе koja је potребна да bi се postigli ti pojavi efекti na raspolossenje i опше blagostanje.
The source of the article is from the blog rugbynews.at