Svestrano vođena meditacija pokazuje obećavajuće rezultate u lečenju poremećaja igranja na internetu.

Svestrano vođena meditacija pokazuje obećavajuće rezultate u lečenju poremećaja igranja na internetu.

Mindfulness Meditation Shows Promise in Treating Internet Gaming Disorder

Недавно извршено истраживање на Универзитету Хангжоу у Кини као истраживање делотворности медитације на пажњу (MM) у лечењу одраслих особа са поремећајем играња игрица на интернету (IGD). IGD је повезан са различитим здравственим и менталним проблемима, укључујући дисрегулацију емоција, когнитивне погоршаности, извшне дисфункције и физичке проблеме.

Претходна истраживања показала су да особе са IGD имају јаке чежње, које су повезане са променама у предњим деловима мозга као што су орбитофронтални корекс и дорзолатерални предњи корекс. Додатно, уочене су измене у повезаности између делова мозга који учествују у обради награда и извршној контроли код особа са IGD.

Иако постоје ограничени третмани за IGD, MM је показала обећање као терапијско дејство. MM је друштвено прихваћена терапија која унапређује пажњу и саморегулацију. Укључује посећивање сесија на нетрагичан начин и одржавање опуштене пажње зa одвлачења.

Рандомизовани клинички третман укључивао је 80 учесника са IGD који су насумично додељени или групи MM или контролној групи, која је примала прољечавање постепеног опуштања мишића (PMR). Истраживање је показало да су обе групе, MM и PMR, показале смањење индикатора IGD након интервенције. Ипак, група ММ је показала веће смањење чежње за игрицама у односу на PMR групу.

Такође је истражено невро-механизми који леже у основи делотворности MM у лечењу IGD. Уочено је да је MM довео до смањене активације у областима мозга повезаних са чежњама, укључујући лентиформне језгре, медијални предњи гирус и инсулу. Те области играју улогу у допаминској циркулацији и повезане су са чежњама изазваним индикаторима.

Истраживања наговештавају да MM може да измене предње-палиталне одговоре повезане са чежњама и да може бити ефикасно лечење за IGD. Потребно је додатно истражити дугорочне ефекте MM и његов потенцијал као целовите интервенције за iGD.