Uticaj zavisnosti od video igara na odnose i zdravlje

Зависност од видео игри постала је значајан проблем у данашњем технолошки напредном свету. То не само што утиче на појединце већ такође има дубок утицај на њихове односе са најближењима. Недавне приче објављене на Редиту разоткривају како претерани навици у игри уневерсално утичу на животе људи.

Једна прича открива мајчину загриженост када је њен партнер ставио игре испред одговорности према деци. Та занемареност је оставила њу да сами носи тај терет. У другој приказаној причи, особа је поделила како је њеном дечку опсесија видео играма прекужила живот, често на штету њиховог односа. Додатно, један корисник објашњава како су игре постале интегрални део идентитета њиховог партнера, што утиче на њихову личну повезаност.

Негативни ефекти зависности од видео игри простиру се изван односа. Светска здравствена организација је званично препознала поремећај у игранју својој Међународној класификацији болести због оштећења које наноси у способности појединца да контролише своје понашање. Рад, школска успех, здравље и лични односи све пате док играње добија преимену.

Иако неки тврде да би страст према играма требало да се препозна, а не да се назива зависношћу, постоје фактори ризика који доприносе развоју претераних навика у игри. Импулсивност, низак ниво друштвених вештина, већа толеранција на насиље, АДХД, депресија и анксиозност су неки фактори који могу повећати вероватноћу зависности.

Међутим, важно је препознати да играње, када се ради у умерености и са циљем, може имати користи. Играње видео игара може побољшати когнитивне функције, као што су просторна меморија, визуелна акризност и пажња.

Ако осетите да играње негативно утиче на ваш живот, можда је време да предузмете кораке да преузмете контролу. Размислите о детоксикацији од технологије, повећајте физичку активност, истражите друге хобије, проведите време у природи или учврстите односе са породицом и пријатељима. За озбиљније случајеве, потрага за терапијом од стручњака за зависност може бити неопходна.

Ключни предизазови/контроверзе:
1. Контроверза окружује класификацију зависности од видео игре као менталног поремећаја, с критичари сматрају да то може патологизирати нормално понашање у игри.
2. Разлика између страсти и зависности у игроградњи је тема спора, с некима који тврде да је означавање вољних играча као зависних непоштено.
3. Постоје предизазови у сprovođenju ефикасних стратегија за спречавање и интервенцију у случају зависности од видео игара, посебно имајући у виду приступачност игара и популарност онлајн играчских заједница.

Предности и недостаци:
Предности видео играња:
– Побољшава когнитивне функције као што су решавање проблема, доношење одлука и просторна свеобухватност.
– Подиже координацију ока-рука и рефлексе.
– Пружа облик забаве и бежања у фантазију.

Недостаци претераног играња видео игара:
– Занемаривање личних односа и одговорности.
– Негативан утицај на ментално и физичко здравље.
– Потенцијално финансијско бреме због куповина у игри.

игроница – Поремећај Позажињац Организација за Светско Здравство
– Национални центар за биотехнолошке информације – Зависност од Видео Игра: Паш То Патхологизе Видео Игрице
– Психологија данас – Зависност од Видео Игриле или Страсти?