Spelande och mentalt välbefinnande: Ny studie ifrågasätter tidigare resultat

Debatten kring effekterna av TV-spelande på mental hälsa fortsätter, där vissa hävdar att spelandet negativt påverkar spelarnas välmående medan andra tror på dess positiva effekter. En ny studie genomförd av Oxford Internet Institute tog ett unikt tillvägagångssätt och observerade deltagare i realtid under en 12-veckorsperiod för att spåra deras spelande vanor och mäta deras mentala välbefinnande.

Studien, lett av postdoktorforskare Nick Ballou, inkluderade 414 vuxna från Storbritannien och USA som ägde en Xbox. Forskarna spårade noggrant speltiden genom att observera spelarnas online-status och analyserade deras spelsessioner över tre tidskalevar. Deltagarna genomförde enkäter varannan vecka för att mäta sitt mentala välbefinnande i termer av positivt affect, depressiva symtom och övergripande psykologisk hälsa.

Studiens fynd är betydelsefulla. Forskningen drog slutsatsen att TV-spelande inte har en signifikant effekt på det mentala välbefinnandet, oavsett speltidens längd. Det fanns inget samband mellan tiden spenderad på att spela spel och deltagarnas självrapporterade välbefinnande. Dessutom påverkade förändringar i välbefinnandet inte efterföljande speltid, vilket tyder på att humörskiftningar inte påverkade spelandet avsevärt.

Det är viktigt att notera att studien har vissa begränsningar. Den fokuserade endast på vuxna Xbox-spelare från USA och Storbritannien, och exkluderade barn och tonåringar. Dessutom inkluderade studien inte ägare av andra spelsystem, vilket begränsar möjligheten att generalisera resultaten till andra regioner och befolkningsgrupper.

Även om resultaten är betydelsefulla krävs ytterligare forskning för att utforska fördelarna och potentiella skadeverkningar av TV-spelande på mental hälsa. Studien ger dock värdefulla insikter i förhållandet mellan spelande och välbefinnande och utmanar vissa tidigare fynd.

Som forskaren Nick Ballou understryker kan spelande erbjuda stressavlastning och eskapism, men bekymmer bör endast uppstå när spelandet regelbundet ersätter viktiga aktiviteter som arbete, sömn eller att upprätthålla relationer. Med dessa resultat i åtanke kan framtida studier fortsätta att fördjupa sig i det komplexa förhållandet mellan spelande och mental hälsa.

The source of the article is from the blog kunsthuisoaleer.nl