Покемон GO: Двоякий меч для здоров’я молодих людей
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі Medical Internet Research, пролило світло на вплив гри Pokémon GO на фізичну активність та психосоціальне благополуччя дітей та підлітків. Хоча було виявлено, що гра підвищує рівень фізичної активності серед молодих людей, вона також може мати потенційні ризики для їхнього благополуччя.
Pokémon GO, аугментована реальність на мобільних пристроях, вразила світ після виходу. За допомогою GPS-модуля та камери смартфона гравця гра об’єднує віртуальний та реальний світи. Гравці закликаються досліджувати оточуючі їх місця, ходити на різні локації та взаємодіяти з іншими гравцями, каптуруючи віртуальних істот, яких називають Pokémon, і займаючись боями.
Усвідомивши проблеми сидячого способу життя та екранного часу у дітей, дослідники побачили можливість вивчити, чи може Pokémon GO виступити як ефективна інтервенція. Проте попередні дослідження в основному зосереджувалися на дорослих, залишаючи значну прогалину у знаннях щодо впливу гри на дітей та підлітків, критичний період формування здорових побутових звичок.
Дослідники провели систематичний огляд, аналізуючи 10 досліджень, які відповідали їхнім критеріям. Ці дослідження досліджували взаємозв’язок між Pokémon GO та фізичною активністю, а також психосоціальним благополуччям у дітей та підлітків. Результати стабільно показали, що гра сприяла збільшенню рівнів фізичної активності. Це було спостережено за різними показниками, включаючи кількість кроків щоденно, тривалість вправ та рівні фізичної підготовки.
Щодо психосоціального благополуччя, результати були більш тонкими. Хоча гра була позитивно пов’язана з вищими балами соціабельності, що вказувало на покращення соціальних навичок та збільшення соціальних взаємодій, існували потенційні ризики, пов’язані з надмірною грою. Деякі гравці проявляли ознаки адиктивної поведінки, існувала зв’язок між високим рівнем гри та залежністю від відеоігор.
Дослідження підкреслює подвійний вплив Pokémon GO на молодих гравців. З одного боку, гра може бути цінним інструментом для сприяння фізичної активності та розвитку соціальних навичок. З іншого боку, надмірна гра може призвести до потенційних ризиків і адиктивної поведінки. Тому важливо підтримувати збалансоване і моніторингове використання, разом з батьківським наглядом та керівництвом.
Для розуміння взаємодії між фізичною активністю та психосоціальним здоров’ям та її впливу на здоров’я молодих людей необхідно проведення подовжених досліджень. Також необхідно дослідження основних механізмів позитивних та негативних результатів, пов’язаних з грою, що може сприяти розробці більш ефективних інтервенцій для сприяння здоров’ю та благополуччю дітей та підлітків.
Дослідження слугує нагадуванням про необхідність обережного підходу при інтеграції технологій у життя молодих людей. Pokémon GO може бути потужним інструментом для спонукання до фізичної активності та соціальної взаємодії, але його слід використовувати з увагою, щоб максимізувати його переваги та зменшити можливі шкоди.
