Annabelle Stephenson
Φανταστείτε έναν κόσμο όπου μπορείτε να ενισχύσετε τις εμπειρίες της ξύπνιας ζωής μέσω της έκφραστης ονειροπολίας. Δεν είναι μια φουτουριστική φαντασία αλλά μια δυνατότητα που μπορούμε να επιτύχουμε αυτή τη στιγμή. Τα έκφραστα όνειρα, ή αλλιώς συνειδητή ονειροπολία, μας προσφέρουν την εξαιρετική ικανότητα να ελέγχουμε τα όνειρά μας. Αντί να βασιζόμαστε σε τεχνολογικές συσκευές, αρκεί μια αλλαγή στην προσέγγισή μας.
Στην καρδιά του Λονδίνου, στο ξενοδοχείο Kimpton Fitzroy στο Russell Square, οι επισκέπτες έχουν πλέον την ευκαιρία να απολαύσουν μια μοναδική εμπειρία που ονομάζεται “Δωμάτιο Όνειρων,” που τους εμβαθύνει στον κόσμο των έκφραστων ονείρων. Αυτό το εξαιρετικό πακέτο παρέχει τα απαραίτητα εργαλεία και βήματα για την έναρξη της συνειδητής ονειροπολίας. Το πακέτο περιλαμβάνει μια σειρά προϊόντων που ενισχύουν την έκφραση ονείρων, όπως βότανο τσάι, σταγόνες και μαξιλάρι με άρωμα όνειρου, καθώς και ένα “ημερολόγιο ονείρων” με οδηγίες για το πώς να κατασκευάσετε έκφραστα όνειρα.
Η διαδικασία ξεκινά με το να αναρωτηθείτε ερωτήσεις όπως “Ποιες φαντασιώσεις θα θέλατε να ζήσετε;” και “Ποιο τμήμα του εσωτερικού εαυτού σας θα θέλατε να θεραπεύσετε;” Στη συνέχεια, αφού κατασκευάσετε ένα σχέδιο ονείρου, έχετε τη δυνατότητα να φορέσετε εικονικά γυαλιά πραγματικότητας. Ένα πέντελεπτο βίντεο που δημιουργείται από την τεχνητή νοημοσύνη παίζεται, βοηθώντας στη μετάβαση στην υπνώδη κατάσταση – τη μεταβατική κατάσταση μεταξύ ξύπνιου και ύπνου.
Ένας θα αναρωτηθεί, λειτουργεί όλο αυτό; Για να απαντήσω σε αυτό, κάνω κράτηση για ένα δωμάτιο σε αυτό το ξενοδοχείο. Το εξοπλισμός στο “Δωμάτιο Όνειρων” ήταν διακριτικά τοποθετημένος σε μια δερμάτινη θήκη στη βάση του κρεβατιού μου.
Αφού δοκίμασα τα προϊόντα, εφάρμοσα ένα ειδικό βάλσαμο σε σημεία πίεσης όπως αναγράφεται, και πήρα σταγόνες ύπνου με βαλεριανή, φόρεσα τα εικονικά γυαλιά της Oculus Rift πραγματικότητας, τα οποία αποδείχθηκε ελαφρώς δύσκολο να λειτουργήσω, αλλά τελικά κατάφερα να τα ρυθμίσω.
Το βίντεο παρουσίαζε ένα υπερφυσικό τοπίο με ροζ σύννεφα, δροσερές σταγόνες και μεταξένια λιβάδια που μετατοπίζονταν και διαπλέκονταν σταδιακά. Συνοδευόταν από χαλαρωτική μουσική και μια αγκαλιάστρια γυναικεία φωνή.
Σύμφωνα με το ημερολόγιο, έπρεπε τώρα να αφαιρέσω την παχιά μάσκα ματιών και να κοιμηθώ, καταγράφοντας όλα τα όνειρα που είχα. Ωστόσο, ήταν ήδη αργά και, με πολλές εβδομάδες αυπνίας, χρειαζόμουν πραγματικό ύπνο, όχι αργή αποκοπή στο “σύνορο μεταξύ του κόσμου μας και του κόσμου των ονείρων” που περιγράφεται στο ημερολόγιο.
Δεν ήμουν πολύ αισιόδοξος για το δυναμικό της έκφρασης ονείρων. Ωστόσο, μέσα σε δευτερόλεπτα όταν απλώνθηκα, έζησα μια υπνοβασταγμένη σύγκρουση – αυτό το εκπληκτικό συναίσθημα όταν το σώμα μας ξυπνά απρόσμενα καθώς είμαστε μόλις να κοιμηθούμε.
Την επόμενη πρωία, κατέγραψα στο ημερολόγιό μου ότι όντως ονείρευα. Αν και δεν ήταν ένα έκφραξη όνειρο, ήταν ακόμα μια επέκταση της εμπειρίας του “Δωματίου Όνειρων.”
Το όνειρό μου παρουσίαζε ένα ψυχεδελικό τοπίο από το βίντεο VR, αλλά αυτή τη φορά με ένα σκοτεινό υπόνοια. Αντί να κάνω βόλτες σε αφράτα σύννεφα και αερά λιβάδια, περιπλανιόμουν σε χόρτα, κλέβοντας φαγητό για την οικογένειά μου.
“Τι θα έλεγε ο Σίγκμουντ Φρόυντ για την άσυνείδητή μου προβολή;” παραμένει ένα ανοικτό ερώτημα. Ωστόσο, το γεγονός ότι ονείρευα και βιώνω στιγμιαία συνείδηση στην ύπνη κατάσταση είναι σημαντικό.
Αυτό με οδηγεί σε σκέψεις, μπορώ να επιτύχω αυτό μετά από μόνο μια νύχτα (αν και με αναγνώριση, παραδέχομαι, ανεπαρκή συμμόρφωση με τις οδηγίες του ημερολογίου ονείρων); Μπορώ να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου να γίνω ένας αληθινός έκφραστος ονειροπολητής; Ποια οφέλη θα μπορούσα να αποκομίσω από αυτό;
Ο Charlie Morley, ένας ειδικός στα όνειρα, προτείνει πολλά οφέλη της έκφρασης ονείρων, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας τραύματος, της αντιμετώπισης του PTSD, της ενίσχυσης των διαδικασιών μάθησης και της πρόσβασης στις μνήμες. Έρευνες δείχνουν ότι οι αθλητές μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους μέσω της εκπαίδευσης σε έκφραστα όνειρα.
Συνοψίζοντας, δεν χρειάζεται να βασιζόμαστε σε τεχνολογικές συσκευές για να ανακαλύψουμε τη δύναμη των έκφραστων ονείρων. Αρκεί η δική μας συνείδηση και η πρόθεσή μας. Ας εξερευνήσουμε τα όνειρά μας και ας εκμεταλλευτούμε το δυναμικό τους για την ανάπτυξη του εαυτού και την εξερεύνηση των άγνωστων δυνατοτήτων του μυαλού μας.
FAQ:
– Τι είναι η έκφραση ονείρων; Η έκφραση ονείρων είναι η συνειδητή αντίληψη του ονειρευόμενου, όπου ο ονειροπόλος έχει έλεγχο επί των εμπειριών του ονείρου.
– Πώς μπορεί η έκφραση ονείρων να ωφελήσει
The source of the article is from the blog oinegro.com.br
