Відкриваючи силу свідомих снів: підсилюючи реальні враження через свідомість сновидінь

Уявіть собі світ, де ви можете покращити свої враження від реальності через свідомі сни. Це не футуристична фантазія, а можливість, яку ми можемо досягти прямо зараз. Свідомі сни, або свідоме сновидіння, надають нам надзвичайну здатність контролювати свої сни. Замість покладанняся на технологічні гаджети, все, що потрібно – це зміна нашого підходу.

У серці Лондона, в готелі Kimpton Fitzroy на Расселл Сквер, гостям тепер надається можливість насолодитися унікальним досвідом під назвою “Кімната мрій”, що поглибить їх у світ свідомих снів. Цей винятковий пакет надає необхідні інструменти та кроки для запуску свідомих сновидінь. Пакет включає ряд продуктів, що покращують свідомі сни, такі як трав’яний чай, краплі та подушковий туман, і “щоденник мрій” з інструкціями, як створити свідомі сни.

Процес починається з того, що ви задаєте собі питання: “Які фантазії ви хотіли б відчути?” і “Яку частину своєї внутрішності ви хотіли б вилікувати?” Після того, як ви складете план мрій, у вас є можливість надіти віртуальні окуляри реальності. Протягом п’ятихвилинного відео, створеного штучним інтелектом, вас допомагають перейти в гіпнагогічний стан – перехідний стан між бодрістю й сном.

Можливо, ви питаєтеся, чи все це працює? Щоб відповісти на це, я забронював кімнату в цьому готелі. Обладнання в “Кімнаті мрій” було розставлено зі смаком в шкіряній коробці в основі мого ліжка.

Після випробування продуктів, нанесення спеціального бальзаму на активні точки за інструкціями та прийому крапель для сну з валеріаною, я надів окуляри віртуальної реальності Oculus Rift, які виявилися трохи складними у керуванні, але нарешті мені вдалося налаштувати їх.

Ролик показував надреалістичний пейзаж з рожевими хмарами, росою та бархатистими луками, що поступово змінювались та відкривались. Супроводжувався спокійною музикою та виспівуванням жіночим голосом.

За щоденником, мені зараз потрібно було зняти товсту пов’язку на очах і заснути, а потім записати всі сни, які я мав. Проте вже стало дуже пізно, і страждав від безсоння кілька тижнів, мені потрібен був справжній сон, а не повільне занурення в “межевий простір між нашим світом і світом снів”, описаний у щоденнику.

Я був не дуже оптимістично налаштований на потенцій можливостей свідомих сновидінь. Проте, лягаючи, я вже за кілька секунд відчув порив гіпничного тремору – цей несподіваний чуттєвий досвід, коли тіло раптово будить нас, коли ми тільки засинаємо.

Наступного ранку я зафіксував у своєму щоденнику, що справді мріяв. Хоча це був не свідомий сон, він все одно був продовженням досвіду “Кімнати мрій”.

Моя мрія показала психоделічний пейзаж з відео віртуальної реальності, але цього разу з більш темним підтекстом. Замість пастушок по пухкій хмарі та легких полях, я блукали по траві, крадучи їжу для своєї родини.

“Що сказав би з цього Сігмунд Фройд про моє безсвідоме бачення?” залишається відкритим питанням. Проте факт, що я мріяв та відчув миттєву свідомість у гіпнагогічному стані, є значущим.

Це змушує мене задуматися, чи можу я досягнути цього після лише однієї ночі (через якість, визнаю, неналежного дотримання інструкцій щоденника сновидінь)? Чи можу я навчити себе стати справжнім свідомим сновидом? Які переваги я можу здобути від цього?

Чарлі Морлі, експерт у галузі сновидінь, запропонував численні переваги свідомих сновидінь, включаючи вилікування травм, лікування ПТСР, покращення процесів навчання та доступ до спогадів. Дослідження показує, що спортсмени можуть покращити свої навички через тренування у свідомих снах.

На завершення, нам не потрібно покладатися на технологічні гаджети, щоб відкрити силу свідомих сновидінь. Все, що нам потрібно – це наша власна свідомість та намір. Давайте поглиблюємося у свої сни та використовуємо їхній потенціал для самовдосконалення та вивчення невідомих можливостей наших розумів.

Джерело: Kimpton Fitzroy – Dream Room