Annabelle Stephenson
Imaginați-vă o lume în care vă puteți îmbunătăți experiențele de viață prin visele lucide. Nu este o fantezie futuristică, ci o posibilitate pe care o putem realiza chiar acum. Visele lucide, sau visele conștiente, ne oferă capacitatea extraordinară de a controla visele noastre. În loc să depindem de gadgeturi tehnologice, tot ce este nevoie este o schimbare în abordarea noastră.
În inima Londrei, la hotelul Kimpton Fitzroy de pe Russell Square, oaspeții au acum oportunitatea să se bucure de o experiență unică numită „Camera Visului,” care îi imersează în lumea viselor lucide. Acest pachet excepțional oferă instrumentele și pașii necesari pentru a iniția visul conștient. Pachetul include o varietate de produse care îmbunătățesc visele lucide, cum ar fi ceaiul herbal, picături și spray de pernă, și un „jurnal de vis” cu instrucțiuni despre cum să construiești vise lucide.
Procesul începe cu a vă adresa întrebări precum „Ce fantezii ai vrea să experimentezi?” și „Ce parte a sinelui tău interior vrei să vindeci?” Ulterior, după construirea unui plan de vis, aveți opțiunea de a purta ochelari de realitate virtuală. Un video de cinci minute generat de inteligența artificială este redat, asistând în tranziția către starea hipnagogică – starea de tranziție între starea de veghe și somn.
Unul s-ar putea întreba, funcționează toate acestea? Pentru a răspunde la aceasta, am rezervat o cameră la acest hotel. Echipamentul din „Camera Visului” a fost plasat cu gust într-o cutie de piele la baza patului meu.
După ce am încercat produsele, aplicând un unguent special pe punctele de presiune conform instrucțiunilor, și luând picături de somn cu valeriană, am pus ochelarii de realitate virtuală Oculus Rift, care s-au dovedit a fi puțin dificili de manevrat, dar în cele din urmă am reușit să îi configurez.
Videoclipul prezenta un peisaj suprarealist cu nori roz, picături de rouă și câmpuri catifelate care se schimbau și se împleteau treptat. Însoțiți de muzică relaxantă și o voce feminină adormitoare.
Conform jurnalului, ar fi trebuit acum să îmi îndepărtez mască groasă pentru ochi și să adorm, apoi să înregistrez toate visele pe care le-am avut. Cu toate acestea, era deja târziu, și suferind de insomnie de săptămâni, aveam nevoie de somn real, nu de o adormire lentă în „spatiul de graniță dintre lumea noastră și lumea viselor” descrisă în jurnal.
Nu eram prea optimist în ceea ce privește potențialul viselor lucide. Cu toate acestea, în câteva secunde după ce m-am culcat, am experimentat o zguduire hipnică – acea senzație surprinzătoare când corpul nostru ne trezește brusc în timp ce ne adormim.
A doua zi dimineață, am notat în jurnalul meu că într-adevăr am visat. Chiar dacă nu a fost un vis lucid, a fost totuși o extensie a experienței „Camerei Visului”.
Visul meu a prezentat un peisaj psihedelic din videoclipul VR, dar de data aceasta cu o notă mai întunecată. În loc să mă joc pe norii pufoși și câmpurile vioaie, am umblat prin iarbă, furând mâncare pentru familia mea.
„Ce ar spune Sigmund Freud despre vizionarea inconștientă?” rămâne o întrebare deschisă. Cu toate acestea, faptul că am visat și am experimentat o conștiență de moment în starea hipnagogică este semnificativ.
Acest lucru mă determină să mă gândesc, aș putea realiza asta după doar o noapte (chiar dacă, recunosc, cu o nerespectare improprie a instrucțiunilor jurnalului de vis)? Pot să mă antrenez să devin un adevărat visător lucid? Ce beneficii aș putea obține din aceasta?
Charlie Morley, expert în vise, sugerează numeroase beneficii ale viselor lucide, inclusiv vindecarea traumei, tratarea PTSD-ului, îmbunătățirea proceselor de învățare și accesarea amintirilor. Cercetările arată că sportivii își pot îmbunătăți abilitățile prin antrenamentul în vise lucide.
În concluzie, nu avem nevoie să depindem de gadgeturi tehnologice pentru a descoperi puterea viselor lucide. Tot ce avem nevoie este propria noastră conștiență și intenție. Să ne scufundăm în visele noastre și să ne folosim de potențialul lor pentru dezvoltarea personală și explorarea capacităților necunoscute ale minții noastre.
Întrebări frecvente:
– Ce este visul lucid? Visul lucid este conștientizarea conștientă a visului, în care visătorul are control asupra experiențelor sale de vis.
– Cum pot beneficia indivizii de visul lucid? Visul lucid poate ajuta la vindecarea traumei, tratarea PTSD-ului, îmbunătățirea proceselor de învățare și accesarea amintirilor.
– Este necesar să folosesc gadgeturi tehnologice pentru visul lucid? Nu, visul lucid poate fi realizat prin propria conștiență și intenție fără a depinde de dispozitive externe.
The source of the article is from the blog mivalle.net.ar
