Annabelle Stephenson
Stel je een wereld voor waarin je jouw ervaringen in het wakende leven kunt verbeteren door middel van lucide dromen. Het is geen futuristische fantasie, maar een mogelijkheid die we op dit moment kunnen bereiken. Lucide dromen, of bewust dromen, bieden ons de buitengewone mogelijkheid om onze dromen te controleren. Er is geen behoefte aan technologische gadgets, het enige wat nodig is, is een verandering in onze aanpak.
In het hart van Londen, in het Kimpton Fitzroy hotel op Russell Square, hebben gasten nu de gelegenheid om te genieten van een unieke ervaring genaamd de “Droomkamer,” die hen onderdompelt in de wereld van lucide dromen. Dit uitzonderlijke pakket biedt de benodigde tools en stappen om bewust te gaan dromen. Het pakket bevat een scala aan producten die lucide dromen bevorderen, zoals kruidenthee, druppels en kussenmist, en een “droomdagboek” met instructies over hoe lucide dromen te construeren.
Het proces begint met jezelf vragen stellen zoals “Welke fantasieën zou je willen ervaren?” en “Welk deel van je innerlijk zou je willen helen?” Vervolgens, na het opstellen van een droomplan, heb je de mogelijkheid om een virtual reality bril op te zetten. Een video van vijf minuten gegenereerd door kunstmatige intelligentie wordt afgespeeld, wat helpt bij de overgang naar de hypnagoge staat – de overgangstoestand tussen waakzaamheid en slaap.
Men zou zich af kunnen vragen, werkt dit allemaal? Om daar antwoord op te geven, heb ik een kamer in dit hotel geboekt. De apparatuur in de “Droomkamer” was smaakvol geplaatst in een leren doos aan de voet van mijn bed.
Na het uitproberen van de producten, het aanbrengen van een speciale balsem op drukpunten zoals voorgeschreven, en het innemen van slaapdruppels met valeriaan, zette ik de Oculus Rift virtual reality bril op, die enigszins uitdagend bleek te zijn om te bedienen, maar er uiteindelijk in slaagde om ze te configureren.
De video toonde een surrealistisch landschap met roze wolken, dauwdruppels en fluweelzachte weiden die geleidelijk veranderden en in elkaar overliepen. Begeleid door rustgevende muziek en een wiegende vrouwelijke stem.
Volgens het dagboek moest ik nu de dikke ooglap verwijderen en in slaap vallen, vervolgens al mijn dromen opschrijven die ik had. Het was echter al laat en na wekenlang aan slapeloosheid te hebben geleden, had ik behoefte aan echte slaap, niet het langzaam afglijden naar de “grensruimte tussen onze wereld en de wereld van dromen” zoals beschreven in het dagboek.
Ik was niet al te optimistisch over het potentieel van lucide dromen. Toch, binnen enkele seconden nadat ik was gaan liggen, maakte ik een hypnagoge schok mee – dat verrassende gevoel wanneer ons lichaam ons abrupt wakker maakt terwijl we net in slaap vallen.
De volgende ochtend merkte ik in mijn dagboek op dat ik inderdaad had gedroomd. Hoewel het geen lucide droom was, was het toch een verlengstuk van de “Droomkamer” ervaring.
Mijn droom toonde een psychedelisch landschap uit de VR-video, maar dit keer met een donkerdere ondertoon. In plaats van te dartelen op pluizige wolken en winderige velden, zwierf ik door gras en stal voedsel voor mijn familie.
“Wat zou Sigmund Freud zeggen over mijn onbewuste observatie?” blijft een open vraag. Desalniettemin is het feit dat ik droomde en momentane bewustzijn ervoer in de hypnagoge staat significant.
Dit doet me nadenken, zou ik dit kunnen bereiken na slechts één nacht (hoewel ik toegeef, met onvoldoende naleving van de instructies in het droomdagboek)? Kan ik mezelf trainen om een echte lucide dromer te worden? Welke voordelen zou ik hieruit kunnen halen?
Charlie Morley, een expert in dromen, suggereert talloze voordelen van lucide dromen, waaronder het genezen van trauma, behandelen van PTSS, verbeteren van leerprocessen en toegang krijgen tot herinneringen. Onderzoek toont aan dat atleten hun vaardigheden kunnen verbeteren door training in lucide dromen.
Tot slot, we hoeven niet te vertrouwen op technologische gadgets om de kracht van lucide dromen te ontdekken. Het enige wat we nodig hebben is ons eigen bewustzijn en intentie. Laten we ons onderdompelen in onze dromen en hun potentieel benutten voor zelfontplooiing en het verkennen van de onbekende mogelijkheden van onze geest.
Veelgestelde vragen (FAQ):
The source of the article is from the blog aovotice.cz
