Annabelle Stephenson
Ny forskning antyder, at videospillere, herunder børn og unge, har risiko for irreversibel høreskade og tinnitus. Mange forældre er bekymrede over, om deres børn bør spille videospil. I Storbritannien spiller flertallet af børn (93 procent) computerspil, hvilket rejser flere bekymringer, såsom muligheden for at tale med fremmede eller blive ofre for chikane.
Nu er der tilføjet en ny trussel til denne liste – adskillige studier har vist, at videospillere, herunder børn og unge, har risiko for irreversibel høreskade og tinnitus.
En gennemgang af 14 globale undersøgelser med over 50.000 deltagere afslørede, at lydniveauerne i videospil ofte når eller overstiger sikkerhedsgrænserne. En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet BMJ Public Health konstaterer, at “personer, der lytter til højintense lyde i længere perioder, har risiko for permanent høreskade og/eller tinnitus.”
Betyder disse nye resultater, at børn og unge bør frarådes at spille videospil? Ifølge Dr. Sangeeta Bhullar, stifter af organisationen WISE KIDS, der fremmer børns mentale sundhed, ikke nødvendigvis.
“Online-spil kan have både sundhedsrisici og fordele for børn og unge,” understreger hun. “Risici kan omfatte søvnforstyrrelser og øget aggressivitet, og overdreven spil kan også være forbundet med koncentrationsproblemer og depression. På den anden side ved vi også, at at spille spil kan have fordele såsom forbedret humør, afslapning, reduktion af angst og styrkelse af sociale og kognitive færdigheder.
Nøglen er at opretholde balance og moderation og give disse børn og unge en aktiv livsstil, gode venskaber og social støtte. Det er særligt vigtigt for forældre at være involveret, når det gælder yngre børn, og at spille sammen kan være en virkelig vigtig måde at opbygge bånd på.”
Selvom der er risici og fordele forbundet med at spille videospil, er det vigtigt, at forældre er opmærksomme på sundhedsrisiciene. Disse inkluderer:
1. Høreproblemer – overdreven spil medfører risikoen for høreskade. Det er vigtigt at overvåge spilforbruget, især hos yngre børn, og opfordre dem til at bruge hovedtelefoner ved en passende lydstyrke for at beskytte deres hørelse over tid.
2. Kroniske muskuloskeletale skader – overbrug af hænder og arme under spil fører ofte til gentagne belastningsskader. Disse kan omfatte tilstande som karpaltunnelsyndrom, “gamer’s back” eller “trigger finger”.
3. Fedme – at spille computer spil øger madindtaget hos unge, hvilket ofte fører til fedme på grund af manglende fysisk aktivitet.
4. Søvnforstyrrelser – spil kan føre til søvnforstyrrelser, søvnløshed og problemer med døgnrytme.
5. Afhængighed – et stigende antal mennesker over 13 års alderen behandles for spilrelaterede lidelser. Spilafhængighed kan have stor indflydelse på børnenes og deres families daglige liv.
6. Mental sundhed – selvom mange skolebørn bruger meget tid på at spille computerspil, har det normalt ikke en negativ indvirkning på deres velbefindende.
Det er dog vigtigt at huske, at dette er bare forskningsresultater, og at det for at opretholde en sund livsstil er nødvendigt at finde en balance mellem spil og andre aktiviteter.
Ofte stillede spørgsmål (FAQ) baseret på de vigtigste emner og informationer, der præsenteres i artiklen:
Spørgsmål: Bør børn spille videospil?
Svar: Mange forældre er bekymrede over, om deres børn bør spille videospil. Forskning har vist, at videospillere, herunder børn og unge, har risiko for irreversibel høreskade og tinnitus. Dog er dette kun en af risiciene, og at spille spil kan også have fordele.
Spørgsmål: Bør børn frarådes at spille videospil?
Svar: Dr. Sangeeta Bhullar, stifter af WISE KIDS, påpeger, at online-spil kan have både sundhedsrisici og fordele for børn og unge. Det er vigtigt at opretholde balance og moderation og sikre en aktiv livsstil, gode venskaber og social støtte.
Spørgsmål: Hvilke risici er der forbundet med videospil?
Svar: Der er flere risici forbundet med videospil, såsom høreskade, kroniske muskuloskeletale skader (f.eks. karpaltunnelsyndrom), fedme, søvnforstyrrelser, afhængighed og påvirkning af mental sundhed.
Spørgsmål: Hvordan kan risiciene forbundet med videospil mindskes?
Svar: For at mindske risiciene forbundet med videospil er det vigtigt at overvåge spilforbruget, især hos yngre børn, og opfordre til brug af hovedtelefoner ved en passende lydstyrke for at beskytte hørelsen. Det er også vigtigt at opretholde en balance mellem spil og andre fysiske aktiviteter og sørge for social støtte og opbygning af venskaber.
Spørgsmål: Påvirker videospil mental sundhed?
Svar: Spil af computerspil af skolebørn har normalt ikke en negativ indvirkning på deres velbefindende. Dog kan overdreven spil være forbundet med koncentrationsproblemer, depression og afhængighed.
Termer og jargon anvendt i artiklen:
– BMJ Public Health: et videnskabeligt tidsskrift, hvor en undersøgelse af indvirkningen af videospil på hørelsen blev offentliggjort.
– Høreskade: permanent eller midlertidig skade på høreevnen som følge af eksponering for støj eller andre faktorer.
– Tinnitus: perceptionen af lyde, der ikke har en ekstern kilde, såsom ringen, summen eller hvæsen i ørerne.
– Karpaltunnelsyndrom: en tilstand der fører til kompression af medianerven i håndleddet, hvilket forårsager smerter, prikken og svaghed i hånden og fingrene.
– Gamer’s back: rygsmerter forårsaget af en stillesiddende livsstil og dårlige vaner relateret til computerbrug.
– Trigger finger: en kronisk inflammation af senerne i albuen, der forårsager smerte og stivhed i fingrene.
– Spilafhængighed: mistet kontrol over videospil, hvilket fører til negative effekter på sundhed og dagligliv.
– Mental sundhed: den overordnede følelsesmæssige, psykologiske og sociale trivsel hos et individ.
Foreslåede relevante links:
1. www.nhs.uk – The National Health Service i Storbritannien, der giver omfattende sundhedsinformation og tips til en sund livsstil.
2. www.who.int – World Health Organization, der tilbyder information om sundhed og sundhedsrisici, herunder mental sundhed.
3. www.mpips.gov.pl – Ministeriet for Arbejde og Socialpolitik i Polen, der giver information om social støtte og børnepasning.
The source of the article is from the blog newyorkpostgazette.com
