Annabelle Stephenson
想象一下，通过清醒梦境来增强你的现实生活体验的世界。这不是一个未来的幻想，而是我们现在就可以实现的可能性。清醒梦境，或称意识梦，为我们提供了控制梦境的非凡能力。无需依赖技术设备，一切需要的只是我们的心态转变。
位于伦敦市中心拉塞尔广场的金普顿•菲茨罗伊酒店，如今为宾客提供了一种名为“梦境房”的独特体验，让他们沉浸在清醒梦境的世界中。这一特别套餐提供了启动意识梦的必要工具和步骤。该套餐包括一系列增强清醒梦境的产品，如草本茶、滴剂、枕头喷雾，以及带有构建清醒梦境说明的“梦境日记”。
这一过程从提出自己想要经历的“幻想是什么？”和“您想要治愈内心的哪一部分？”等问题开始。随后，在制定梦想计划后，您可以选择戴上虚拟现实眼镜。通过一段由人工智能生成的五分钟视频，协助过渡进入半梦半醒的状态——这是清醒和睡眠之间的过渡态。
有人可能会好奇，这一切是否有效？为了回答这个问题，我在这家酒店订了一个房间。梦境房里的设备被精心地摆放在床的底部的皮制盒中。
尝试过产品、根据说明在压力点上涂抹特殊香膏、服用了含缬草的安眠药后，我戴上了Oculus Rift虚拟现实眼镜。操作起来稍微有些困难，但最终设法配置好了它们。
视频呈现了一个超现实的风景，粉色的云彩、露珠和柔软的草地逐渐变化和交织。配以舒缓的音乐和一位慰藉人心的女声。
根据日记，我现在应该取下厚眼罩入睡，然后记录所有做过的梦。然而，已经很晚了，而且我已经失眠数周，我需要真实的睡眠，而不是如日记中描述的“我们世界和梦境世界之间边界空间”的缓慢漂移。
我对清醒梦境的潜力并不抱太乐观的态度。但躺下几秒钟后，我就经历了一次入梦惊跳——那种当我们正要入睡时，身体突然把我们惊醒的惊人感觉。
第二天早上，我在日记中记录到，我确实做了梦。虽然不是清醒梦，但仍然延续了“梦境房”体验。
我的梦中出现了来自虚拟现实视频的迷幻风景，但这一次带有更加阴暗的色调。我不是在松软的云上嬉戏，也不是在微风拂过的田野里漫步，而是在草地上漫步，为我的家人偷食。
“弗洛伊德会对我的潜意识观点有什么看法？”仍然是一个悬而未决的问题。然而，我做梦并在半梦半醒的状态中体验到瞬间清醒的事实是重要的。
这让我思考，仅仅经过一晚（尽管我承认，未严格遵循梦境日记的说明）我能达到这一点吗？我能训练自己成为一个真正的清醒梦境者吗？我可能会从中获得什么好处？
梦专家查理•莫雷提出了清醒梦的众多益处，包括治愈创伤、治疗创伤后应激障碍、增强学习过程，并获取记忆。研究显示，运动员通过在清醒梦中训练可以提高技能水平。
总的来说，我们无需依赖技术设备来探索清醒梦的力量。我们只需要自己的意识和意图。让我们深入梦境，利用它们的潜力进行自我发展，并探索我们的思想未知能力。
常见问题解答：
– 什么是清醒梦境？清醒梦境是梦中有意识的感知，梦者可以控制他们的梦境体验。
– 清醒梦境如何对个人有益？清醒梦境可以帮助治愈创伤、治疗创伤后应激障碍、增强学习过程，并获取记忆。
– 进行清醒梦境是否需要使用技术设备？不需要，清醒梦境可以通过个人的意识和意图实现，无需依赖外部设备。
来源：金普顿•菲茨罗伊酒店 – 梦境房
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