Budúcnosť fitnessu: Tréningy v virtuálnej realite s reálnymi činkami.

Virtuálne realitné tréningy získavajú popularitu ako alternatíva k tradičným fitness cvičeniam. Avšak mnohí ľudia sa pýtajú, či tieto virtuálne tréningy môžu naozaj poskytnúť efektívny fitness návod. Táto skepsa vychádzala z presvedčenia, že virtuálna realita nikdy nemôže byť porovnateľná s odborným usmernením reálneho trénera. To však platilo len do teraz.

V roku 2023 predstavila spoločnosť Litesport revolučnú platformu mixed reality (MR), ktorá kombinuje to najlepšie z oboch svetov. Certifikovaní tréneri využívajú túto platformu na poskytovanie osobných tréningov, ktoré zahŕňajú fyzické činky. Tento inovatívny prístup prináša novú úroveň realismu a účinnosti virtuálnym realitným tréningom.

Meta Quest 3, najnovší headset na trhu, zohráva kľúčovú úlohu pri zlepšovaní zážitku mixed reality. Jeho funkcia Passthrough bezproblémovo spája realitu s virtuálnym svetom a eliminuje obavy zo náhodného narazenia do objektov. Táto funkcia umožňuje používateľom úplne sa ponoriť do svojich tréningov bez akýchkoľvek prekážok.

Platforma MR od spoločnosti Litesport nie len vyhovuje nadšencom boxu, ale aj ponúka osobné tréningové sedenia pre posilňovanie. Keď si používatelia nasadia svoje headsety, sú presunutí do virtuálnej posilňovne, kde ich tréneri sprevádzajú pri rôznych cvičeniach. Tréneri poskytujú neustále pokyny a inštrukcie, aby sa zabezpečilo udržanie správnej formy a techniky počas cvičenia.

Tréningy sú navrhnuté tak, aby boli náročné a zaujímavé, zameriavajú sa na rôzne svalové skupiny a ponúkajú rôznorodosť cvičení. Používatelia majú možnosť zvoliť si svoje prednostné činky, či už použitím ovládača ako odporu, alebo doplnením reálnych činiek. Tréneri upravujú tréningy podľa potreby, aby zabezpečili bezpečnosť a účinnosť.

Jednou z výnimočných vlastností týchto tréningov v virtuálnej realite je schopnosť vstúpiť do stavu prúdenia. Ponořujúce prostredie, spolu s hudbou a svetlami, vytvára jedinečnú a zameranú myslenku, ktorá zlepšuje celkový zážitok z tréningu. Používatelia sa môžu plne sústrediť na svoje cvičenia bez rušení, čo vedie k intenzívnejšiemu a produktívnejšiemu sedeniu.

Ako sa virtuálna realita ďalej vyvíja, budúcnosť fitness vyzerá sľubne. S virtuálnymi realitnými tréningmi, ktoré zahŕňajú reálne činky a certifikovaných trénerov, môžu jednotlivci dosiahnuť svoje fitness ciele úplne novým spôsobom. Kombinácia technológie a ľudskej odbornosti revolučne mení fitness priemysel, čím tréningy sú dostupnejšie, zaujímavejšie a efektívnejšie ako kedykoľvek predtým. Takže si vezmite headset, zdvihnite tieto činky a pripravte sa na začatie fitness cesty ako žiadna iná.