Budúcnosť fitnessu: Tréningy vo virtuálnej realite s reálnymi činkami

Virtuálne tréningy reality získavajú popularitu ako alternatíva k tradičným cvičebným plánom. Avšak mnohí ľudia sa pýtajú, či tieto virtuálne tréningy môžu poskytnúť skutočne efektívne inštrukcie týkajúce sa fitness. Táto skepsa vychádzala z presvedčenia, že virtuálna realita nikdy nebude schopná konkurovať odbornosti a vedeniu skutočného trénera. Až doteraz.

V roku 2023 predstavila spoločnosť Litesport revolučnú platformu pre zmiešanú realitu (MR), ktorá kombinuje to najlepšie z oboch svetov. Certifikovaní tréneri využívajú túto platformu na ponuky osobných tréningových sedení, ktoré zahŕňajú fyzické činky. Tento inovatívny prístup prináša novú úroveň realizmu a účinnosti do virtuálnych tréningov reality.

Meta Quest 3, najnovší headset na trhu, zohráva kľúčovú úlohu pri zlepšovaní zážitku zo zmiešanej reality. Jeho funkcia Passthrough bezproblémovo mieša realitu s virtuálnym svetom, eliminuje obavy o náhodné narazenie do predmetov. Táto funkcia umožňuje používateľom plne sa ponoriť do svojich tréningov bez akýchkoľvek prekážok.

Platforma MR od spoločnosti Litesport nie je určená len pre nadšencov boxu, ale ponúka aj jednotlivé tréningové sedenia na posilnenie. Keď používatelia nasadia svoje headsety, sú prenesení do virtuálnej posilňovne, kde ich tréneri sprevádzajú cez rôzne cvičenia. Tréneri poskytujú neustále pokyny a inštrukcie, zabezpečujúc, že používatelia udržiavajú správnu polohu a techniku počas celého času tréningu.

Tréningy sú navrhnuté tak, aby boli náročné a zaujímavé, zamerané na rôzne svalové skupiny a ponúkajú rôznorodosť cvičení. Používatelia majú možnosť vybrať si preferované váhy, či už použijú ovládač ako odpor alebo sa prepracujú na skutočné činky. Tréneri upravujú tréningy podľa potreby, aby zabezpečili bezpečnosť a účinnosť.

Jedným z výrazných rysov týchto virtuálnych tréningov reality je schopnosť vstúpiť do stavu prúdu. Ponožná prostredie, spolu s hudbou a svetlami, vytvára jedinečný a sústredený myslenkový postoj, ktorý zlepšuje celkový zážitok z tréningu. Používatelia sa môžu plne sústrediť na svoje cvičenia bez rušení, čo vedie k intenzívnejšiemu a produktívnejšiemu sedeniu.

Keďže virtuálna realita pokračuje vo vývoji, budúcnosť fitness vyzerá sľubne. S virtuálnymi tréningmi reality, ktoré zahŕňajú skutočné činky a certifikovaných trénerov, môžu jednotlivci dosiahnuť svoje fitness ciele novým spôsobom. Kombinácia technológie a ľudskej odbornosti revolucionizuje fitness priemysel, robí cvičenie dostupnejším, zaujímavejším a účinnejším ako kedykoľvek predtým. Takže, vezmite si svoj headset, vezmite tie činky a pripravte sa na cestu fitness, ako žiadnu inú.